Связь между разумом, телом и эмоциями 🧠❤️💪
Знаете ли вы, что наше эмоциональное состояние влияет на то, как мы думаем, чувствуем и действуем?
📚Ученые, такие как Антонио Дамасио, провели много исследований, которые показали, что мозг человека готов искать новые пути решения проблем только тогда, когда мы испытываем эмоции🙃.
В науке были сделаны открытия таким человеком, как Гелернтер, были подготовлены многие исследования в области мозга, связанные с изучением мышления и эмоций.
Антонио Дамасио и его коллеги показали в ряде экспериментов👇👇👇👇
[Ссылку скопировать не получилось, но по его имени вы смело можете почитать исследования этого человека].
Эксперименты можно прочитать в книге Голдберга “Управляющий мозг”
В исследованиях применяли полиграф для точности и чистоты исследования.
🧠Мозг человека готов искать новые пути решения, только если человек испытывает эмоциональные переживания.
Так происходит развитие…
Невозможно постоянно испытывать лишь условно положительные состояния.
Эмоциональная пара, например, "👩🎓благоразумный и 🤯усматривающий атаку"-подобна двум сторонам медали.
🥊Если ситуация, где лучше поступить благоразумно, и бывает случаи, когда человек лучше сразу заметить атаку, нацеленную на него.
Если человек постоянно пребывает на положительной стороне, это может превратиться в избежание или отрицание негативных эмоций-так мы говорим в психофизиологии.
😈Важно испытывать весь спектр эмоций.
Они всё равно существуют, и лучше принять их, как часть жизни.
❓️И как любитель неудобных вопросов,
Попробовать изменить действие, реакцию на переживание, по-другому сформулировать решение и сделать по-другому!
Это означает, что мы учимся новому, когда у нас есть эмоциональная реакция, которая выражается в нашем теле🧘.
Когда наши эмоции и телесные ощущения отделены от нашего мышления, мы на самом деле не учимся.
Эмоции помогают нам меняться и расти. Когда мы переживаем эмоции, мы меняем свое мышление и поведение.
Мозг человека готов искать новые пути решения, только если человек испытывает эмоциональные переживания.
Так происходит развитие…
🪬Научение новому, соответствующему шаг за шагом эмоциональному ответу,
выражающемуся в теле и через тело, демонстрирует знания и чувства, а так же того и другого-с телом.
Приходите, и мы вместе поможем вам измениться и стать настоящим собой!
@yulia.drobizova