Страшно ошибиться, стыдно не соответствовать, невыносимо видеть разочарование в глазах других. А если глубже, то это про контакт с другим, страшно быть не принятым, отвергнутым.
В детстве приветствовались взрослыми только те вещи, которые получались сразу. А там, где были ошибки, неудачные попытки - транслировалось, что ты дефектный, бездарный человек. От этого идёт бесконечный путь борьбы во взрослой жизни. Невозможность начать что-то новое, хотя очень хочется.
Идей в голове миллион, но они все отложены в долгий ящик, ведь страшно начать, а вдруг не получится, а ведь точно не получится. А нужно с первого мазка стать великим художником, после одной тренировки - олимпийским чемпионом.
В детстве не было поддержки в череде повторений ошибок, хотя в любом начинании и в любом процессе - это абсолютно НОРМАЛЬНО. Это неотъемлемая часть. А зафиксировалось, что этот кусок как будто вытеснен, вырезан. За ошибку было отражение в глазах родителей - недовольство, разочарование, злость. А будучи маленьким, это воспринимается, что это я плохой, со мной что-то не так, а «у дочки/сына маминой подруги получается лучше» и т.д.
В терапии есть реальная возможность встретиться со своим страхом, стыдом, разочарованием. Обнаружить, откуда тянется этот клубок, в какой части идентичности и развить новый способ поведения и реагирования на среду и свои процессы.
Можно? Можно и нужно!
Безусловно каждая ситуация, в которой происходит остановка, сопротивление или какой-то другой затык - она уникальна. Как в электрической цепи ищем неисправность и ее восстанавливаем.
Автор статьи: Светлана Ермоловская.
«Считаю, что в работе с мозгом, психикой и телом - ВАЖНО ВСЕ, нет первичного или вторичного. Опираюсь на гештальт-подход и знания о мозге. Временами будет больно, но я буду рядом. И все для того, чтобы стремиться к пути жить свою жизнь, а не чужую. Только свою, чтобы было ХОРОШО!»
