Добрый день, друзья и гости моего канала!
Меня зовут Мила, мне 32 года, рост 163 см, и сейчас я худею с 77 кг. Максимальный вес был 85 кг. Моя цель - 59 кг. На своем канале я веду дневник похудения, а также рассказываю истории из своей жизни, делюсь рецептами и житейскими лайф-хаками. Присоединяйтесь, у меня интересно!))
Недавно я узнала, что многие часто пользуются моментом и берут отпуск с 16.12 и гуляют аж до 09.01.! Прикольно придумали, но мне интересно, кто может себе позволить в конце года уйти в отпуск? Что это за профессии? Т.к. я бухгалтер, то мне в конце года даже поболеть нельзя... Поэтому пролежав вчера 1 день дома, сегодня я уже на работе)
Итак, еще неделька пролетела, перейду сразу к взвешиванию. Весы порадовали и снова показали -1 кг.
14.10. 76,8
21.10. 75,6 (-1,2кг)
28.10. 75,4 (-0,2кг)
04.11. 75,4 (-)
11.11. 75,9 (+0,5кг)
18.11. 76,5 (+0,6кг)
25.11. 75,8 (-0,7кг)
02.12. 74,9 (-0,9кг)
09.12. 73,9 (-1кг)
16.12. 72,9 (-1кг) всего -4 кг
Эх, 6-ку в этому году увидеть не суждено, надо было раньше брать себя в руки. Но буду довольствоваться тем, что есть)
По тарелочкам:
На завтрак был тот самый пирог, которыми угостила свекровь: сначала было некогда есть, а потом и не хотелось ничего другого. На обед я съела крылышки с запеченым картофелем и капустой.
А на ужин был один салат с фетаксой.
Сегодня кратенько, на работе за 1 день полный завал, а работать совсем не хочется... Хочется домой под одеялко.
Всем хорошего дня! Берегите себя и не раскисайте))