Иногда физическая активность и диеты не помогают похудеть. Причиной может стать неправильная работа щитовидной железы, кишечника и постоянные стрессы. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Первопричиной набора веса эксперт назвала гипотиреоз – дефицит гормонов, которые вырабатываются щитовидной железой. Ее функция может снижаться из-за недостатка йода. В результате метаболизм замедляется и сбросить вес становится сложно.
Другой причиной лишних килограммов специалист назвала дисбактериоз – нарушение микробного баланса кишечника.
Меняется механизм всасывания поступившей в организм пищи. Отходы в кишечнике перерабатываются патогенной флорой несколько раз, в результате чего повышается общая калорийность съеденного.
Замедлить снижение веса может и затяжной стресс. Организм считает, что настали тяжелые времена, и начинает запасать жир на случай голода. Человек больше ест, поэтому похудеть ему сложно.
Ранее врач-диетолог рассказала, как правильно сочетать продукты, чтобы вес уходил без лишних усилий.