Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Психолог Ольга Рай

ГДЕ ВЗЯТЬ ЭНЕРГИЮ, КОГДА СИЛ УЖЕ НЕТ?

Как часто жизнь ставит нам задачи, мы их усиливаем. Жизнь постоянно кипит, нужно быть лучшими, умными, худыми, накаченными, успешными, счастливыми……   НО СИЛ УЖЕ НЕТ!  Марафоны счастья гарантируют ещё больше счастья, только это тоже не работает, так как счастье не вмещается ..   Мы живем во времена кризиса, 2019 год нас всех ввел в неопределенность, потом СВО, а потом «суп с котом», что будет потом мы тоже не знаем. Но нам важно знать- это дает надежду.   Неопределенность нарастает, депрессия усиливается, фармацевтические компании зарабатывают на росте продажи антидепрессантов.  А СИЛ КАК не было, так и нет.   Медитации. Сейчас все стали очень расслабленными, медитируют, а сил нет! Энергии нет!!   Представь, что ты дом. Большой классный ДОМ. У тебя много комнат. И каждая твоя комната заставлена хламом, мусором, ненужными вещами.  В одной комнате ты хранишь обиду на родителей, во второй обиду на мужа/парня. А если «хороших» парней было много, то каждая комната отдана под каждую обиду.

Как часто жизнь ставит нам задачи, мы их усиливаем. Жизнь постоянно кипит, нужно быть лучшими, умными, худыми, накаченными, успешными, счастливыми……

 

НО СИЛ УЖЕ НЕТ! 

Марафоны счастья гарантируют ещё больше счастья, только это тоже не работает, так как счастье не вмещается ..

 

Мы живем во времена кризиса, 2019 год нас всех ввел в неопределенность, потом СВО, а потом «суп с котом», что будет потом мы тоже не знаем. Но нам важно знать- это дает надежду.

 

Неопределенность нарастает, депрессия усиливается, фармацевтические компании зарабатывают на росте продажи антидепрессантов. 

А СИЛ КАК не было, так и нет.

 

Медитации. Сейчас все стали очень расслабленными, медитируют, а сил нет! Энергии нет!!

 

Представь, что ты дом. Большой классный ДОМ. У тебя много комнат. И каждая твоя комната заставлена хламом, мусором, ненужными вещами. 

В одной комнате ты хранишь обиду на родителей, во второй обиду на мужа/парня. А если «хороших» парней было много, то каждая комната отдана под каждую обиду.

 

Дальше по коридору есть еще одна комната, ты там хранишь свой стыд. Ведь когда-то тебе было стыдно и если ты уже не помнишь, то обязательно его чувствуешь.

 

В следующей комнате, ты хранишь свою вину. Ведь это ты сама во всем виновата. Правда?

 

Даже маленький чулан ты забила полностью, правильными установками, которые не пойми кем и для чего тебе даны. Ты притащила их к себе и не знаешь, что с этим хламом делать?

 

А вот представь, что ты хочешь купить и поставить в свой шикарный дом новую мебель. А куда? Ты все забила хламом. 

И тут стоит выбор: либо тебе придется выкинуть весь хлам, либо отказаться от новой мебели.

 

Да, согласна! Мебель дорогая и тебе она точно не нужна, твой хлам родной и близкий, и он обязательно тебе пригодится. Особенно та табуретка без ножки, ее подарил твой любимый парень, это память.

 

Новое входит только тогда, когда нет нужды в старом. Невозможно наполнить себя энергией, если груз обид/вины, стыда заполнил тебя.

 

Выбор –это боль. Расстаться с прошлым, значит принять его. Избавиться от вины, значит взять ответственность на себя, а не вину.

 

Если здесь есть святые, успешные и правильные люди, напишите об этом, я буду рада знакомству.