Синдром самозванца. Я не имею права заявить о себе, как же я буду брать деньги за свою работу, это надо же учиться 50 лет прежде чем стать профессионалом. Правда и после этого нет ощущения, что ты им стал.
Если ты считаешь, что тебе для уверенности не хватает количества подписчиков, дипломов, определенной внешности или еще чего, то читайте дальше.
Почему люди чувствуют себя недостойным чего-либо? Потому что эти люди мастера обесценивания. Когда ты начинаешь обесценивать другого человека за его незнание или знание, поведение, вектор мыслей, вы посылаете в него и мир обесценку и эту же обесценку вы возвращаете себе теми же чувствами. И тогда синдром самозванца приходит к вам. Кажется, что вы ничего не стоите и чтобы стать человеком нужно быть великим.
Вот это все то, что вы начинаете чувствовать в ответ. Показатель того, что вы не умеете благодарить, уважать других людей за их труд, проявление, каким бы оно не было и каждый раз вы возвращаетесь в состояние неуверенности в себе и самообесценивания.
Как работать со своей ценностью? Люди часто думают, что для этого нужно получить звания, какие-то регалии, сертификат самого лучшего специалиста в той или иной области. Но я вас расстрою. Сколько бы у вас не было сертификатов, подтверждающих, что ты чего-то стоите, внутреннего ощущения самоценности не будет.
Кто-то идет совсем неверным путем и думает, что для того, чтобы почувствовать себя уверенно, нужно унизить кого-то другого и кажется, что ты в сравнении с ним куда лучше. Но это тоже не рабочая стратегия, имеющая кратковременный эффект. Через время вы снова будете чувствовать себя хуже всех других.
Есть классный способ, что ощущать уверенность - это благодарность.
Когда вы благодарите других людей, когда уважаете за их труд, проявление, служение, то вы отдавая другому человеку признание и уважение, такой же объем уважения и признания вы отдаете себе.
Когда вы благодарите всех тех, кто о вас заботиться, кто заварил вам чай, кто открыл дверь, кто, что-то подсказал, у вас формируется привычка благодарности и уважения к другим людям, отдавая это в мир вы начинаете чувствовать это внутри себя. И тогда формируется здоровая самоценность.
Если сейчас вы подумали, что и так благодарите и достаточно и благодарно относитесь к другим людям, но у вас не приходит уверенности, то попробуйте посмотреть как вы реагируете, когда другой человек ошибается. Умеете ли вы не осуждать, а уважать и благодарить даже того, кто ошибается, то тогда точное такое отношение у вас к самому себе. Вы не ругаете себя за ошибки, не посыпаете голову пеплом, не отказываетесь от своей профессии, а воспринимаете произошедшее ровно.
Давая право на ошибку другому, вы даете право на ошибку себе. И когда вы легко воспринимаете себя не идеального, то также легко воспринимаете и других не идеальных людей.
Благодарность от головы, когда вы думаете, что благодарите, а на самом деле осуждаете, принижаете или обесценивание других людей просто проходите в новый уровень честности.
Если вы долго занимаетесь каким-то делом до сих пор ощущаете неуверенность, где-то не идеально, где-то плохо, смотрите где вы обесценили своих коллег.
Мир тотально справедлив. Осуждая других за что-то через короткий промежуток времени вы сами попадете в такую же ситуацию.