▎ Как справиться с предновогодней суетой и избежать выгорания
Декабрь для нас подобен напряженному забегу, где финишная прямая остается невидимой. В этот период специалисты по кадрам, без сомнения, испытывают стресс из-за необходимости планирования найма, закрытия вакансий, подведения итогов года, подготовки корпоративов и согласования бонусов…
Но истощение в преддверии праздников — это точно не то, как вы хотите встречать Новый год. Заранее позаботьтесь о своем состоянии и начните с нетерпением ожидать долгожданные каникулы.
▎ Расставьте приоритеты
Разделите задачи на те, которые необходимо выполнить до конца года, и те, что могут подождать. Отпустите стремление к идеальности.
▎ Делегируйте задачи
Если у вас есть возможность распределить некоторые обязанности между коллегами или сотрудниками других отделов, используйте ее. Даже самые опытные работники не обязаны быть супергероями.
▎ Установите границы рабочего времени
Четко определите время, в течение которого вы будете доступны, и не стесняйтесь отказывать, если какая-то просьба выходит за рамки разумного. Напоминайте себе (и другим), что рабочий день не может быть бесконечным.
▎ Находите время для себя
Каждые 2-3 часа устраивайте короткие перерывы. Наслаждайтесь кофе, слушайте любимую музыку, прогуливайтесь и избегайте ответов на звонки и сообщения.
▎ Создайте праздничное настроение
Украсьте свое рабочее место, зажгите свечи (если находитесь дома), соберите новогодний плейлист и заварите ароматный чай. Создание атмосферы праздника оживит рабочие будни.
▎ Сфокусируйтесь на приятном
Декабрь – время подводить итоги года. Запишите свои достижения и похвалите себя. Не забудьте о команде: даже в перерывах можно устроить небольшую рефлексию.
▎ Используйте технологии
Автоматизируйте все процессы, которые помогут уменьшить нагрузку. Создайте расписание на последние рабочие дни, запланируйте напоминания в календаре и систематизируйте задачи в менеджерах.
Подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте и ознакомьтесь с актуальными вакансиями и полезными советами для трудоустройства.
☎+7 (917) 014-20-10
#работа #деньги #доход #заработнаяплата #зарплата #трудоустройство #подработка #аутсорсинг#стресс#хаос#сотрудник