Норму сна для человека все уже знают, а вот соблюдать не спешат. Опухшие глаза, истончение волос и хронические боли в спине - вот, что сделают с вашим телом 6 и менее часов сна в сутки. Британские учёные снова проявили чудо компьютерной графики и наглядно показали на виртуальной модели, как сказываются на здоровье недосып и чрезмерное увлечение интернетом и гаджетами. В новом году есть куда стремиться, хотя бы к 8-часовому сну.
Норму сна для человека все уже знают, а вот соблюдать не спешат. Опухшие глаза, истончение волос и хронические боли в спине - вот, что сделают с вашим телом 6 и менее часов сна в сутки.
Британские учёные снова проявили чудо компьютерной графики и наглядно показали на виртуальной модели, как сказываются на здоровье недосып и чрезмерное увлечение интернетом и гаджетами.
В новом году есть куда стремиться, хотя бы к 8-часовому сну.