❓Влияет ли наше детство на наши взрослые отношения?
Конечно, влияет.
Но важно помнить вот о чем.
❗️ Что оно влияет, но не предопределяет нашу жизнь!
То есть во взрослом возрасте у нас есть выбор, мы можем влиять на свою жизнь, например, изменить родительские сценарии, не заимствовать родительские способы взаимодействия в семье, поменять убеждения, которые сформированы, благодаря нашим родителям или другим значимым людям из нашего детства.
Если убеждения мешают нам жить, строить отношения, то работу с глубинными убеждениям о себе, о других людях, о мире , нужно начинать с выявления этих убеждений. А потом уже заниматься трансформацией их в более правдивые и полезные убеждения.
Работа с ними ведётся во многих терапевтических направлениях.
✅ Я работаю с трансформацией представлений человеке о себе, о мире в когнитивно-поведенческом подходе и в схема-терапии.
✅ Выбираю, какой подход больше подходит для конкретного человека. В схема-терапии прорабатываем также детские травмы, что помогает человеку лучше себя чувствовать во взрослой жизни.
⚡️В своих постах я буду рассказывать периодически о когнитивно-поведенческой терапии, о схема-терапии, а также об эмоционально-фокусированной терапии.
✏️Если вы столкнулись со сложной ситуацией, и вы хотите в ней разобраться, то вы можете прийти на консультацию.
Для этого просто нажмите на ссылку и напишите ХОЧУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ (https://t.me/m/wtaCd_MGYjBi)
Если вы пока не готовы обратиться за помощью и хотите самостоятельно разрешить проблему, то почитайте посты на канале, перейдя по ссылкам:
🔵СТРАХ ОТВЕРЖЕНИЯ. КАК ОН ВЛИЯЕТ НА ОТНОШЕНИЯ? (https://t.me/elenahaninapsy/38)
🔵КАК МЕШАЕТ ЖИТЬ И ЛЮБИТЬ УБЕЖДЕНИЕ, ЧТО ЛЮБОВЬ НУЖНО ЗАСЛУЖИТЬ (https://t.me/elenahaninapsy/39)
🔵КАК РАЗВИТЬ ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ И ПАРТНЕРУ? (https://t.me/elenahaninapsy/45)
#психология #отношения #доверие #недоверие #страх #расставание #гармония #семейныйПсихолог #семья #здоровыеОтношения #уважение
#независимостьЖенщины #одиночество #личностныйРост