Душа передает тебе послание
Душа: Почему ты всегда спешишь? Вокруг столько красоты, которую стоит заметить
Человек: Мне нужно успеть многое сделать. Времени мало, а дел просто гора...
Душа: Но разве твои дела важнее твоего внутреннего мира? Ты забываешь о себе, о своих чувствах, о том, что действительно важно
Человек: Я понимаю тебя, но у меня есть обязанности перед другими людьми. Они зависят от меня
Душа: А кто зависит от тебя больше всего? Кто нуждается в тебе каждый день, каждую минуту?
Человек: Наверное, я сам... Но как я могу думать о себе, когда вокруг столько людей нуждаются в моей помощи?
Душа: Помни, что помощь другим начинается с заботы о себе. Если ты истощен, то не сможешь дать ничего полезного ни себе, ни другим
Человек: Может быть, ты права... Но как мне найти баланс между заботой о других и заботой о себе?
Душа: Начни с малого. Найди время для себя, даже если это будет всего несколько минут в день. Послушай тишину внутри себя, сделай 3 вдоха и выдоха, представь что это целительная сила, которая разливается внутри с каждым вдохом. Просто подыши и заметь какой мир вокруг
Человек: Звучит просто, но иногда кажется невозможно, некогда, да и как это поможет
Душа: Попробуй. Даже самые маленькие шаги могут привести к большим изменениям. Главное – начать
Человек: Хорошо, я попробую. Спасибо за напоминание
Душа: Всегда помни, что я рядом. Ты никогда не одинок ❤️