Найти в Дзене
Записки старой девы

Продуктивное воскресенье и диетические тарелочки. Худею со 130 кг

Вы знали, что неадекватные соседи — залог продуктивности? Я до вчерашнего дня не знала). Приветствую вас. Я — Анна. Худею со 130 кг. В моей голове есть идеальная картинка, на которой я стройная и красивая в весе 70 кг. Примерно к такому весу иду. Пока получается без надрыва, без истерик, без откатов. Что будет дальше — время покажет). Присоединяйтесь). Мои соседи сверху — семья несколько специфическая, мягко говоря. Начиная с собаки и заканчивая главой семейства). Они поют, танцуют, дерутся, плачут, истерично орут, лают, визжат, бегают, такое ощущение, что в кандалах, кого-то периодически роняют. И всё это происходит по большей части либо в 6 утра, либо после 12 ночи). Свой режим труда и отдыха у людей, что поделать). Вот вчера проснулась от того, что громко лаяла собака и ей в ответ лаял глава семейства). Может, конечно, они так разговаривали, вдруг он собачий язык понимает, как думаете? После того как с собакой отношения выяснили, начались песнопения — и соло, и дуэтом). В репертуар

Вы знали, что неадекватные соседи — залог продуктивности? Я до вчерашнего дня не знала).

Приветствую вас. Я — Анна. Худею со 130 кг. В моей голове есть идеальная картинка, на которой я стройная и красивая в весе 70 кг. Примерно к такому весу иду. Пока получается без надрыва, без истерик, без откатов. Что будет дальше — время покажет). Присоединяйтесь).

Мои соседи сверху — семья несколько специфическая, мягко говоря. Начиная с собаки и заканчивая главой семейства). Они поют, танцуют, дерутся, плачут, истерично орут, лают, визжат, бегают, такое ощущение, что в кандалах, кого-то периодически роняют. И всё это происходит по большей части либо в 6 утра, либо после 12 ночи). Свой режим труда и отдыха у людей, что поделать).

Вот вчера проснулась от того, что громко лаяла собака и ей в ответ лаял глава семейства). Может, конечно, они так разговаривали, вдруг он собачий язык понимает, как думаете?

После того как с собакой отношения выяснили, начались песнопения — и соло, и дуэтом). В репертуаре было несколько песен, каждая крутилась по очереди раз по 6 как минимум — слова запоминали наверное). Вокал бы им, конечно, подтянуть не мешало. Расширяют соседи мой музыкальный кругозор. Теперь я не только знаю о существовании этих песен, но и знаю их наизусть).

Было это всё в 6-30, я даже в рабочие дни так рано не встаю). Хорошо, что я не раздражительна. И к причудам людским лояльна. Иначе побежала бы выяснять отношения).

В итоге я вчера полностью убрала кухню: перебрала и вымыла шкафы, посуду проредила — выкинула всё, что пришло в негодность, вафельницу отчистила — теперь можно тестировать рецепты вафель.

Перебрала шкаф с вещами, перестирала осенние куртки. Погладила бельё — всегда откладываю на потом, не люблю гладить). Повесила гирлянду.

Вытащила на мусорку 2 пакета ненужностей. Отправила книги через Авито. Сходила в магазин, приготовила еду. Отдала полуфабрикаты заказчику. А он мне в подарок принёс 2 огромных пакета с чаем — годовой запас как минимум).

Это всё я с 7 до 12 провернула. А так бы в 11 только проснулась. Да и не планировала я уборку. Так что во всём есть свои плюсы. Спасибо соседям — продуктивно поработала). С уборкой и расхламлением покончено.

Днём почистила соц. сети — в Телеграме, Дзене удалила все ненужные каналы. В ноутбуке тоже поудаляла всё, что там копилось годами. В общем, информационно тоже расхламилась.

Вчерашние тарелочки.

Вчера у меня вкусное было меню).

Завтрак. Куриный рулет с яблоками, гречка и салат из капусты.
Завтрак. Куриный рулет с яблоками, гречка и салат из капусты.
Обед. Макароны, индейка в томате и салат.
Обед. Макароны, индейка в томате и салат.
Ужин. Пицца на лаваше и кефир.
Ужин. Пицца на лаваше и кефир.

КБЖУ.

-4

Пошла я на прогулку. Всем добра).