У меня нейросенсорная тугоухость, врачи говорят, что нельзя вылечить, но можно замедлить. Я слышу звук, но плохо его разбираю. Тонкие звуки не слышу вообще. Раньше мне было без разницы, пока ситуация не начала ухудшаться. При чем хуже было именно мне, начало сильно напрягать это.
Я отправилась изучать нейропсихологию. Не путайте её с нейрохирургией и прочим. Чем больше я её изучаю, тем сильнее меня накрывает шок. Через элементарные действия можно полностью изменить свою жизнь и ни разу об этом не пожалеть.
Это касается всего: мыслей, действий, движений. Многое завязано на нейронах мозга, можно сказать даже всё.
Сейчас я очень плотно занимаюсь этой темой. Изучаю, пробую что-то новое. Обратила внимание, что с увеличенными физическими нагрузками я стала чувствовать себя гораздо лучше.
Поверьте, сколько бы вы не знали о мозге, каждый раз вы будете удивляться.
Вы, например, знаете, что работа мозга зависит от пальцев ног? Воооот, а я знаю.
На учёбе мы много говорили про работу тела, про нейрозарядки. Это максимально полезная тема, но никогда я её не касалась напрямую. Просто так эти зарядки на Ютубе не взять. В универе показывали пару вариантов, но разве этого достаточно? конечно же нет.
Сначала я их искала, ничего не нашла правильного и структурированного, потом забыла вообще, а пару недель назад на одном из курсов про них напомнили. Подумала "дааа... было бы здорово комплекс зарядок получить". Ну вы же знаете, что мысль материальна и вот у меня такие тренировки появились.
Если честно, то после первых двух я подумала, что мозг мой сломается пополам, не меньше. Зарядка простая, вообще без заморочек, начинаешь её делать и чувствуешь, как нейроны у тебя бегают туда-сюда.
Например вот:
Лёгкое же упражнение, да? Ооооочень, только я после него себя Эйнштейном почувствовала, мозг прямо стукнулся о черепную коробку, ладно хоть внутри.
Слышать лучше я за несколько занятий не стала, но эффект ощутила знатный. Могу сказать, что такие упражнения отличная профилактика для сохранения молодости мозга.
Чувствую я со спорта перейду окончательно на них.
Нейрозарядки можно посмотреть и пройти тут, жми на синее
Не пугайтесь цены, потому что по промокоду Kalachyovy
она будет вот такой:
А если в беспроцентную рассрочку, то вот:
Кроме нейрозарядок там еще много всего интересного, например вот:
Нам огородникам они очень пригодятся. Да и не только огородникам, знаете ли.
Перед Новым Годом самое время сделать подарок для своего здоровья. А ФитсСтарс сделает подарок вам:
Инвентарь, коврик, шоппер дарят. Это еще минус половину стоимости. Ну и возврат сертификатом за пройденные тренировки (2 или 3 тыс). Если хорошо подумать, то можно увидеть как такой доступ достаётся почти даром.
Не забывайте промокод KALACHYOVY
Всем здоровья!)
Про мою заботу о себе тут:
Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5wDaNsJ