Секреты исполнения желаний!

Сейчас последние дни декабря, и все мы готовимся к Новому году. Суета подготовки к празднику, завершение срочных дел — всё это создаёт атмосферу волшебства и предвкушения. И всё-таки я думаю, что вы уже смогли подвести итоги уходящего года.

Недавно я писал о том, как важно это делать и как лучше всего это сделать. Когда начинаешь задумываться об этом, приходит понимание, как всё-таки много мы успели сделать за предыдущий год. Как много было интересных событий, впечатлений и новых знакомств. Для многих год был сложным, но, несмотря на все трудности, можно с благодарностью вспомнить всё, что он нам дал: и в плане развития, и в плане новых эмоций.

Сейчас самое время задуматься о своих целях и задачах на следующий год. Помечтать о своих планах и желаниях. Год назад я подробно писал о том, как нужно мечтать и формулировать цели, чтобы они исполнялись. Сейчас только кратко повторю основные моменты.

Сначала нужно убедиться, что это действительно ваши цели. Что вы искренне этого хотите, что это не навязанные кем-то желания. Дальше правильно их формулируем:

• Цель позитивна.
• Измерима и контролируема, есть критерии ее достижения.
• Осуществление цели контролируется нами и касается нас.
• Мы хорошо представляем контекст: где, когда и с кем?
• Цель экологична.

Но почему же так бывает, что желания сформулированы правильно, но не исполняются? В чём секрет? Как сделать так, чтобы они всё-таки сбылись?

Первый и важный секрет: желание должно быть сформулировано точно, с учётом всех обстоятельств и контекста. Если желание неточно, оно может исполниться совсем не так, как вы задумывали. Например, при желании валяться весь отпуск ничего не делая, можно попасть в больницу. Желание просто выйти замуж без уточнения за кого и как, с какими эмоциями при этом жить может привести к браку с абьюзером. А желание просто сменить работу не гарантирует, что новая будет лучше. Именно поэтому желание нужно формулировать подробно, во всех деталях.

Второй секрет: для исполнения желания нужна энергия. Это ваши эмоции и тело. Когда вы загадываете желание, детально представьте, как оно осуществилось. Представьте, где, как и с кем это произойдёт. Прочувствуйте всем телом и всеми своими эмоциями. Погрузитесь в это состояние и пробудьте в нём какое-то время. Почувствуйте все эмоции, связанные с его осуществлением. Это даст энергию для его исполнения.

Третий секрет: наш мозг оценивает важность желания по частоте возникновения мыслей о нем. Если вы загадали желание на Новый год и больше о нём не вспоминаете, мозг посчитает его неважным и не будет исполнять. Исполняться будет то, о чём вы думаете постоянно, что чаще всего вспоминаете. Именно поэтому я рекомендую использовать такие техники, как карта желаний или специально приобретённые амулеты фэн-шуй, расставленные в нужных местах. Каждый раз, когда вы их видите, вспоминаете о загаданном желании и даёте мозгу задание работать над его осуществлением. И тогда мозг начинает замечать "знаки судьбы", благоприятные обстоятельства и направлять вас в нужную сторону.

Четвёртый, возможно, самый важный и сложный секрет: вы должны разрешить себе исполнение этого желания. Часто мы чего-то хотим, но запрещаем себе это. Например, вы хотите заработать миллион за месяц, но говорите себе: «Это очень сложно, для таких, как я, это невозможно, это могут только очень крутые бизнесмены, а я не такой». Какой шанс на исполнение такого желания? Нулевой. Нужно разрешить себе его осуществление. Вспомните анекдоты про золотую рыбку. А что, так можно было? Да, можно. И часто это становится главной причиной неисполнения желаний. Часто можно быть даже нужна помощь психолога, чтобы распутать клубок убеждений о себе и своих возможностях.

Поэтому позвольте себе всё! Скажите - "мне можно!"

И последнее: загадайте желание и уже на следующий день сделайте хотя бы маленький первый шаг. За ним появится возможность для второго шага. И так постоянно двигайтесь в нужном направлении.

Желаю всем сбычи мечт!

Автор: Владислав Мотузенко
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru