Визуал
Самый простой способ — поискать изъяны. Нейросети часто рисуют лишние пальцы, путаются в тенях и мелких деталях человеческого тела (глаза, уши, зубы, волосы) и одежды. Отдельные проблемы у них вызывает текст — присмотритесь к вывескам на фоне и любым надписям.
Контекст
Если в посте или новости сразу серия фотографий, претендующих на достоверность, сравните их между собой. Даже если в них нет очевидных изъянов, детали на разных снимках могут отличаться. К примеру, на разных фото могут отличаться узоры на одежде человека и окрас стоящей рядом собаки.
Источник
А самый надёжный способ — найти первоисточник через сервисы обратного поиска Яндекс или Google. Часто соцсети подхватывают якобы подлинное фото, хотя изначально его создатель вовсе не скрывал, что это работа Midjourney, — нужно только найти, где изображение появилось впервые.
Фактчек
Если не хочется копаться в источниках, можно пробить ваш запрос через Google Fact Check Tools — поисковик, который выдаёт только ссылки на ресурсы, специализирующиеся на фактчекинге, — они могли уже разобраться в этой теме.
Приложения
Также есть сервисы, которые по фото определяют, есть ли в нём работа ИИ и в какой конкретно части. Но нужно помнить, что они не дают 100%-го результата, хотя их можно использовать для дополнительной проверки.