Бывают состояния, когда человек теряет самоконтроль и не может в полной мере управлять своим поведением и реакциями. Это состояние травмированной психики. В ней накапливается негативный заряд и без правильного избавления от него, спокойной обстановки и лечения ситуация сильно усугубляется. Такое состояние может длится годами. Но при внимательном и профессиональном отношении к нему, оно поддается лечению.
Даже если кажется, что человек не в себе, не совсем адекватен, но сохранен рассудок, то его можно исцелить и вернуть в нормальное состояние.
Как же ведёт себя травмированная психика?
Это может быть неконтролируемый смех или плач, импульсивные вспышки, желание бежать куда либо или убегать, спрятаться, ходить по ночам, когда человеку кажется, что он незаметен, это разговор с самим собой, диалог в слух, фантазии, уход от реальности, желание раствориться среди людей, чтобы они были как защитная оболочка, магическое мышление, фрагментарность, неспособность сложить мысль в целостное единство, неспособность принимать решения, вязкость, заторможенность, желание к кому нибудь присоединиться как к родителю, инфантилизация и регресс.
Сильно страдают когнитивные способности и память. Это признаки повреждения мозга. Психика перенапряжена и не может расслабиться. Все на кортизоле, страхе, на пределе.
Худшее, что могут посоветовать и сделать родственники и окружающее стадо это ещё больше раздергивать и подавлять человека, отмахиваться от его чувств, запихивать ему негатив обратно.
В состоянии психической травмы нужно избегать скоплений людей. Лучше всего изолироваться. Или лечиться дома под контролем психиатра, психотерапевта или в клинике в спокойной обстановке.
В такое время не нужно принимать серьезных решений, делать крупные покупки, собирать гостей, участвовать в сборищах, клубах, тусовках, совершать поездки.
Большое подспорье будет дать человеку выговориться, рассказать о том, что его беспокоит. Это поможет ему осознать, что произошло и научить его действовать по другому, помочь ему найти правильное решение и скорректировать его поведение.
Без осознания он будет снова и снова повторять свой сценарий, чтобы его пережить, переработать тягостные чувства. Он будет как по замкнутому кругу ходить вновь по своей травме.
Отсоединить человека от его боли, очистить психику от занозы, исцелить свое состояние помогут беседы с психологом, психоанализ и экспрессивные методы терапии, направленные изнутри во вне. Главное не удерживать в себе негативный заряд и не давать ему капсулироваться в теле.
Записаться на консультацию можно по whatsapp +375297934283.
Автор: Оксана Жемчужникова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru