Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий!
Как и многие мои коллеги, я не обхожу стороной тему новогодних и рождественских праздников.
И сегодня предлагаю вам, мой читатель, вспомнить все свои незакрытые гештальты и нереализованные желания и подумать на тему «что я могу успеть сделать до Нового года?».
Ведь, «еще не вечер» и кое что мы можем успеть.
Думаю, люди, которым перевалило за 30 меня поймут и подтвердят, что спустя годы, мы реже жалеем о сделанном (тоже бывает, но!), и чаще сожалеем о том, что не сделали.
Эти не закрытые темы могут растянуться на долгие годы.
Поэтому, первое это...
- Не требуйте от себя слишком многого!
Приотпустите ситуацию и доверьтесь вселенной.
И вот теперь, когда вы отпустили (простили себе промахи и ошибки, и те самые не совершенные поступки) подумайте о том, чтобы вы хотели сделать из того, что так и не сделали.
В этом месте вы можете обнаружить, что в категорию несделанного попали не самые сложные, а простые человеческие вещи (не в смысле «вещи», а слова, поступки и т. п.).
Начните с глобального!
Нееет... Не для того, чтобы за неделю наверстать то, что годами не случалось, а для того, чтобы объективно оценить ситуацию и подумать о том, а что из этой громады возможно еще реализовать в будущем.
Затем честно сядьте перед чистым листом бумаги или планером и пошагово запишите эти старые цели на новый лад.
На новый, то есть с учетом сегодняшней реальности.
Здесь важно быть честным с собой и подумать о тех способах, которые вас приведут к цели.
Например, если вам сильно за ... балериной вы уже не станете, но взять уроки танцев вполне можете.
Или вы хотите большую семью, но у вас ни партнёра ни детей. Возможно вы не станете физически отцом или мамой, но есть столько детей, которые лишены родителей или партнёров с детьми, по тем или иным причинам, оставшихся без пары.
Вот здесь и важно обозначить альтернативные пути!
Не бойтесь выбирать «кривые» дороги, если прямая не привела к результату.
Ну и в том числе не бойтесь заглянуть за ширму своего сознания, ведь если речь о профессиональной реализации, то учиться новому и становиться новым не поздно в любом возрасте и этому сейчас немало примеров!
Хотите дерзнуть, не ждите нового года - записывайтесь на курсы (которые вам интересны) прямо сейчас!
И наметьте время в течение которого вы будете реализовывать свое намерение, то есть создайте в сознании финишную прямую, только путь измерьте не в километрах, а в днях, неделях, месяцах (и если необходимо - годах).
Ну и о тех желаниях, что проще, но даются, нам людям, порой так сложно.
Абсолютно точно за неделю до Нового года можно успеть:
- позвонить бабушке или сестре из другого города с которыми сто лет не общались.
- махнуть к другу в далёкий город и встретить с ним Новый 2025 год!
- попросить прощения у тех, кого обидели
- сказать важные слова тем с кем так и не удалось поговорить и внести ясность
- обнять тех, кто вам дорог
- сказать слова любви любимым
- поплакать, если наболело и оплакать то, неслучившееся и таким образом,
- снять с себя груз наболевшего и освободить место для крыльев
- и к психологу, если нужна помощь хотя бы на первичную консультацию записаться тоже можно успеть еще, за неделю до Нового года!
Надеюсь, эти примеры вы смело перенесете на свою реальность и исполните свои желания.
Не спешите успеть все до Нового года, успейте сделать важное. Важное для вас лично!
Автор: Сердюк Алевтина Александровна
Психолог, Терапевт ЭОТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru