Познакомимся со второй частью статьи, где вы узнаете, что на самом деле создает фундамент честного и настоящего саморазвития, исключим банальные советы и продолжим разговор о важном.
Первую часть вы найдете здесь: https://dzen.ru/a/Z2wQ3GXA7F6U2YjJ.
ПУНКТ 4. Создание пространства, в котором у вас будет шанс услышать себя.
Важный пункт для каждого, кто хочет развиваться и расти, но такой недоступный в современном мире. Почему?
Большой поток информации, шум, постоянное мелькание контента с каким-либо содержанием, перед которым сложно устоять. Особенно с внутренним желанием развиваться.
Мы пытаемся вместить в себя тонны информации, и нам кажется, что это и есть саморазвитие. Но это то, что ему мешает.
Давайте я угадаю, как проходит день большинства современных людей?
Мы просыпаемся под шум телефона, далее, не вставая с кровати, берем его в руки. Далее несколько минут или часов сидим в соцсетях, просматривая, кто и что выложил, какие сегодня новости. После этого с музыкой идем в душ или на кухню. Едем в метро или гуляем по улице под подкаст или любимые треки, обедаем под "атмосферный видосик". Вечером сериал или кино - просто есть уже не интересно, последний залп быстрого дофамина.
И после этого мы думаем: Почему я не знаю, чего я хочу?
Таких возможностей у нас не создается день ото дня, к сожалению.
Весь этот информационный шум, который мы принимаем за саморазвитие - чаще всего ложное наполнение, которое не дает вам результат, но дает постоянную тревогу, стресс и усталость. Почему?
Потому что мы занимаемся всем, кроме себя и слушаем всех, кроме себя. И вся эта окружающая информация оседает грузом, который все равно не используется…
Как бы парадоксально это не звучало, но чем больше мы поглощаем информации, даже "полезной", тем больше мы отдаляемся от себя.
У нас в голове звучит тот самый "кто-то", а иногда несколько "кто-то" еще спорят друг с другом в нашей же голове - мама думает так, а сестра иначе.
В таком состоянии услышать себя невозможно!
Что делать?
- Освободить место для себя.
- Выключать шумы.
- Пробовать есть в тишине, гулять без наушников.
- Просмотреть экранное время в настройках телефона и очень сильно удивиться - попробовать брать телефон в руки только для дела и тд.
Начните с малого.
В такие моменты начинается настоящее саморазвитие - вы начинаете слышать самого главного человека в своей жизни - себя.
Да, можно по-началу испугаться вести диалог с собой, такой откровенный, наедине, без развлекающих шуток и музыки "для атмосферы".
Если вы редко слушаете сами себя, то первые попытки поговорить с собой будут больше похожи на "выговориться". Но вы слушайте. Это самая важная информация, важнее подкастов и мемов.
Пробуйте и создавайте себе пространство, чтобы слышать себя, понимать, что для вас важно, а потом уже идите в развитие, зная, чего на самом деле хотите ВЫ, а не продавцы курсов.
Тогда это точно принесет вам не потраченное в пустую время, а настоящие плоды!
ПУНКТ 5. Разрешение себе иметь то, что является вашими мечтами и целями.
Этот пункт как цербер, стоящий на входе в замок с сокровищами. Без работы с ним, делайте вы что угодно, не получится дойти до желаемого результата.
Почему? Потому что внешне мы можем быть молодцами: накопить объем знаний, подкрепить дипломами, обрасти знакомствами, надеть красивую одежду и заявить - "я хочу!".
А изнутри так по-честному звучит мельчайшая вибрация - "это не для меня", "я не смогу", "я не достойна", "это невозможно" и тд…
И если вы думаете, что внешний мир все равно не услышит то, что у вас внутри, то хочу заявить - мир не только услышит, но и увидит. Потому что все эти голоса сотрясают вас изнутри. Ваши действия, слова, поступки - все будет содрогаться и пошатываться.
Пока вы не договоритесь сами с собой, что вы достойны иметь что-либо, не перестанете сдавать койко-места в вашей голове для хейтеров, людей, которые для вас ничего не значат или говорят то, что подрывает вашу уверенность - вы так и будете видеть во внешнем мире лишь отражение внутреннего хаоса и неразрешения быть счастливым.
Но как только вы почувствуете внутренний импульс, что это ваше, это для вас, что вы сможете, что это доступно, это возможно - вы откроете для себя дверь, которую закрыть не в силах никто.
Вы увидите нужную возможность, сформулируете нужный план, разовьете то, что нужно.
И достигнете своей цели по своему же разрешению. А без своего разрешения самому себе - входного билетика у нас к мечтам нет:(
Если вы все еще не достигли какой-то цели или не развились в какой-то сфере, подумайте:
Какие вы создали себе ограничивающие убеждения об этой цели или о себе в этой сфере, которые заканчиваются ощущением, что это не для вас?
Эти мысли чаще всего навязаны или беспочвенны. Но только когда вы сами в этом убедитесь - вы разрешите себе взять то, что вы хотели так давно.
И достигнете свой цели, причем даже быстрее, и чем думали.
Это я называю настоящим и глубинным саморазвитием, без пустых примочек и работы со внешним без понимания внутреннего.
Если вам было интересно, поддержите эту статью лайком и комментарием, так я пойму, какой материал будет полезен для моих любимых читателей:) Удачи во всех начинаниях!