Совсем недавно все призывали «бороться за любовь» и «спасать отношения». Сегодня в тренде другая крайность —сразу расходиться, если не все идеально. Не впадаем в крайности, ищем разумный компромисс.
Пинать дохлую лошадь или пристрелить еще вполне жизнеспособную? И то и другое одинаково глупо. Отжившие отношения не спасти, а закономерные кризисы — не повод сразу дотла сжигать мосты. Вам кажется, что ваш роман (или брак) скорее мертв, чем жив? Не спешите, возможно, дефибриллятор поможет. В роли дефибриллятора может выступить психолог, но стоит ли беспокоить занятого человека? Сейчас разберемся.
Кризисы помогают развиваться
Отношения без конфликтов — это когда два камушка лежат рядышком на берегу и совершенно ничего не чувствуют. Ссоры, выяснения отношений — это нормально. Главное, чтобы ссора была не ради того, чтобы нервишки партнеру потрепать, а для совместного поиска решения проблемы и развития ваших отношений.
Трезво оценивайте ваши конфликты — вы боретесь друг с другом или вдвоем против того, что вредит вашим отношениям? Если второе, этим отношениям однозначно нужно дать шанс. Милые бранятся — только тешатся, не забываем старую истину. Если же это игра в «кто кому хребет сломает», — расходимся, пока не подрались. Уже подрались? Все, любые нормальные отношения умерли!
Право на ошибку
Все мы живые и далеко не идеальные люди. А людям свойственно ошибаться и иногда делать друг другу больно. Ваш партнер совершил нечто, на ваш взгляд, недопустимое? Выдыхайте, не берите дурного в голову и тяжелых предметов в руки, не рубите сплеча.
Для начала дайте партнеру возможность объясниться. Даже у подсудимого есть право на последнее слово. Потом возьмите паузу на обдумывание (суд удаляется на совещание, вот именно). Сколько времени вам понадобится для вынесения приговора — решайте сами, но за это время вы должны остыть и трезво решить, хотите ли продолжать отношения. А вот «мстить» во время этой паузы точно не надо, потерпите, потом, если захотите, оторветесь.
Страсть проходит, любовь остается
Если вам кажется, что из отношений ушла страсть, вам, скорее всего не кажется. Но это естественный процесс. Не могут гормоны бить вас и партнера по голове с равной силой в течение многих лет. Люди привыкают друг к другу, страсть утихает, ей на смену приходит нечто более глубокое. Но это не значит, что градус должен упасть до нуля, а вы — перестать быть друг для друга привлекательными. Если вы забыли, когда последний раз прикасались друг к другу, все чаще ищите поводы поспать в разных комнатах или просто вам друг с другом уже не приятно — вот это повод задуматься о расставании. А отсутствие пожара в крови в режиме 24/7 — нет.
У вас много общего
Финансовые дела, совместные проекты, дети и друзья наконец — если вы успели накопить много общего, прежде чем расходиться, нужно решить, как все грамотно и безболезненно поделить. И возможно ли это поделить?
Подумайте, готовы ли вы отказаться хотя бы от маленького кусочка вашей совместной истории? Или она все-таки стоит того, чтобы попытаться реанимировать отношения?
На самом деле вы оба не хотите расходиться
Сядьте и обсудите, нужны ли вам обоим эти отношения. Лучше ли вам вместе, чем по отдельности? Хотите ли вы вместе продолжать чинить засбоивший механизм? Ключевое слово: «вместе».
Если у вас ситуация, когда один любит, а второй милостиво позволяет себя любить, затягивать с разрывом — это продлевать агонию и копить взаимное недовольство. Если же вы оба не готовы «отпустить и забыть», делайте все, чтобы выйти из кризиса. Сами не справляетесь — обратитесь к психологу, который работает с парами.
Подпишись, здесь всегда интересно