Это самые распространенные симптомы, которые появляются с наступлением зимнего сезона. Беспокоить они могут независимо от типа кожи. С чем связана такая реакция, как помочь коже и уменьшить дискомфорт – разберем в статье.
Что происходит с кожей
Зимой кожа находится в стрессовом состоянии. Этому способствуют значительные перепады температур, ледяной ветер с дождем и снегом, ухудшение кровообращения, недостаток полезных микроэлементов. Усугубляет ситуацию и сухой воздух в помещениях.
Что происходит с кожей в этот момент:
- Снижение выработки себума приводит к истончению липидного слоя, что усиливает испарение влаги и снижает защитные функции эпидермиса.
- Ухудшается кровообращение и уменьшается выработка полезных элементов, а значит у клеток остается меньше ресурсов на восстановление и регенерацию.
- Роговые чешуйки эпидермиса отмирают быстрее и образуют плотный слой, который мешает правильно работать полезным активам, может стать средой для развития бактерий и ухудшает внешний вид кожи.
В результате:
- Кожа становится тусклой и серой, повышается неоднородность рельефа
- Ощущается сухость и стянутость, иногда краснота после умывания и возращения с улицы
- Может присутствовать шершавость и скатывание жирных комочков
- Усиливается чувствительность, вплоть до зуда и раздражения
- Нередко возникает аллергическая реакция или обострение воспалений
- На всем лице или отдельных участках можно заметить белый налет, красные пятна, сосуды, мелкие чешуйки
- Макияж часто скатывается или ложится хлопьями.
Больше всего от перечисленных явлений страдают обладатели сухого типа кожи. Но на жирном и комбинированном тоже могут появляться сухость и шелушения. Кроме того, у них усиливается склонность к воспалениям.
Внутренние и внешние причины
Каждый пятый имеет генетическую предрасположенность к обезвоженности и шелушению кожи.
Но чаще появлению симптомов способствуют более очевидные причины.
Внешние факторы:
- Смена температур и длительное нахождение в помещениях с сухим воздухом
- Недостаточное и неправильное увлажнение кожи (очень частое явление)
- Неверно подобранный уход или чрезмерное увлечение агрессивными активами
Внутренние факторы:
- Склонность к аллергическим реакциям
- Бесконтрольные диеты, недостаток полезных веществ в рационе
- Заболевания, например, эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта
Еще это может быть связано:
- у женщин с наступлением менопаузы, когда в организме происходит множество изменений. Одно из них – снижение способности кожи вырабатывать собственные липиды (жиры).
- у мужчин регулярное агрессивное бритье и использование после него спиртосодержащих лосьонов.
Помимо сухости, шелушений и воспалений, последствиями могут стать появление купероза, розацеа и хронической гиперчувствительности. Поэтому обязательно следует обратить внимание на правильный уход.
Схема ухода: база + активы
Чтобы уменьшить проявление симптомов, для начала нужно организовать базу. В нее входят:
1. Мягкое очищение
Основная задача – постараться сохранить естественную липидную пленку. Все этапы при этом остаются на месте.
При появлении сухости и раздражений можно попробовать сменить привычную пенку или гель для умывания на более мягкое средство. Например, выбрать пенку или мягкий крем-гель для умывания.
2. Деликатное отшелушивание
Обязательный этап. Но вот средства нужно подбирать индивидуально по состоянию кожи. Это могут быть энзимные пудры, кислотные пилинги и тоники или ретинол. Если появились раздражения и сухость, сокращайте периодичность применения. Или пересматривайте сами средства: можно выбрать состав с более мягкими активами и кремовую текстуру продукта.
Деликатное отшелушивание поможет увлажняющим компонентам проникать лучше и работать еще эффективнее.
Вместо пилинга можно отдать предпочтение энзимной пудре. Из отшелушивающих кислот лучше выбрать наиболее атравматичные для кожи, например, молочную, миндальную, РНА, азелаиновую.
3. Усиленное увлажнение
Для этого, конечно, нужна увлажняющая сыворотка и крем. Для сухой кожи он может быть достаточно плотным, для жирной и комбинированной он всё равно должен быть более легким.
Еще важно наносить все косметические продукты минимум за полчаса до выхода на улицу.
4. Специальный уход
Хорошо, если какие-то активы, способные воздействовать на симптомы, уже входят в перечисленную базу. К ним можно добавить средства для решения наиболее выраженных задач на данный момент:
Сыворотки и концентраты по проблеме: успокаивающий, для снятия покраснений, профилактики воспалений и т.д.
Тоники: не игнорируйте этот этап ухода. Тоники помогут коже быстрее восстанавливаться, обеспечат дополнительное увлажнение и также могут содержать активы для решения поставленных задач. Например, тоники Physio Tonic и Chrono Energy обеспечат коже дополнительное увлажнение, Skin Gym – улучшит микроциркуляцию, SensiCare – уменьшит раздражение.
Еще два важных момента
- Режим питания: употребление достаточного количества воды и полезных веществ, таких как омега-3, белок, витамины С, Е и А. Включайте в рацион орехи, рыбу, масла, фрукты и овощи.
- Консультация дерматолога: если наблюдаются сильная сухость и шелушение, непроходящее и выраженное покраснение кожи, явная сосудистая реакция, то лучше обратиться к врачу. Он сможет более точно определить причину симптомов и подобрать соответствующее лечение.
Важно подобрать уход, который сможет не только уменьшить, но и предотвратить появление неприятных симптомов. Подписывайтесь на Блог о красоте, чтобы лучше понимать свою кожу. А специалисты ICON SKIN всегда готовы проконсультировать и порекомендовать необходимые средства.