Когда мы вступаем в брак мы ждем что нас впереди ждет только счастливое будущее, наполненное романтическими вечерами, семейными просмотрами фильмов и прогулками с детьми, которые обязательно ведут себя именно так, как мы и представляли.
И чем больше и красочней наши представления, тем сложнее нам справляться с реальностью.
Разберем на примере, что я имею ввиду.
Он любит встречи с друзьями, а она прогулки в лесу. Ему нравятся комедии, а ей детективы. Он предлагает подождать с детьми «ведь сначала нужно взять ипотеку и купить машину», а она уже видит себя с младенцем на руках.
И да, хочется сказать: «а раньше вы друг о друге этого не знали?»
Что-то конечно знали. А о чем-то забыли поговорить, ведь мы просто наслаждались друг другом.
Нам просто было хорошо в моменте.
Такие мелочи как не тот жанр фильма абсолютно не волновал, или волновал легким отголоском комариного писка. Отмахнуться от него пару раз вполне терпимо и даже не заметно, а вот попробуйте отмахиваться несколько лет подряд.
Проходит время, вы строите общий быт, пытаетесь выстроить новую систему взаимоотношений и к романтическим потребностям добавляются такиебанальности как:
«кто выносит мусор»,
«кто оплачивает счета»,
«а я думал, что ты мне будешь каждое утро накрывать завтрак и накладывать обед»,
«а я думала, что мои деньги — это мои деньги, а ты будешь содержать нашу семью».
И вот тут такая мелочь как не тот жанр фильма становится последней каплей в ваших отношениях. И вы оба удивляетесь, как можно было так сильно поругаться из-за фильма.
А ведь фильм — это лишь та спичка, которая разожгла гору щепок, которые вы вместе сносили в одно место не один месяц, а может и не один год.
Так при чем тут ожидания и реальность?
Все сводиться к тому, что, когда мы ярко и в подробностях представляем нашу совместную жизнь, мы упускаем из нее ежедневную рутину, которая редко окрашена радостными эмоциями. Мы представляем яркие моменты и нам кажется, что вся совместная жизнь должна быть именно такой.
А когда сталкиваемся с реальностью то получаем глубокое разочарование, ведь то что представляли даже если и есть, то это краткие моменты из череды рутины о которой мы и не думали.
И что, теперь не создавать семью? Или при ее создании представлять только плохое, чтобы не было разочарований?
Конечно нет!
Просто, как только нам пришел в голову красивый образ, прежде чем принять это как данность, нам надо обсудить его с партнером.
Например, «я люблю гулять в парке. Было бы здорово, если бы мы гуляли в парке каждую субботу».
Или «как бы ты хотел проводить выходные», «а сколько раз в месяц мы будем ездить к родителям», «как часто ты хочешь видеться с друзьями» и другие темы важные именно для вас.
Уже в таком обсуждении будет понятно, что не все что хочется вам, хочется партнеру. Тогда ожидание уже становятся более вариативны, ведь у вас есть пример того, как они не совпадали с вариантом партнера.
Кроме того, важно понимать, что счастье — это кратковременная эмоция, и чтобы чувствовать себя счастливым нужно уметь ловить этот краткий миг и фиксировать на нем свое внимание.
И вот когда ожидания будут периодически сверяться с реальностью, а в реальности мы будем замечать не только плохое, тогда и семейная жизнь имеет очень мало шансов стать разочарование всей вашей жизни.
Автор: Ахатова Екатерина Павловна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru