Найти в Дзене
Психолог Елена

Как проявить любовь к себе в Новом году

Когда дни складываются в недели, а недели — в месяцы, легко отдалиться от источника силы — любви к себе. Чтобы быть в гармонии с собой, важно находить время для того, чтобы слушать, развивать и активировать свои истинные желания и потребности. Это означает жить в гармонии с собой, устанавливать здоровые границы и использовать эффективную силу слова «нет». Легко переключиться на автопилот и идти по жизни, не ощущая потребности в том, что я называю вашей «Истинной сутью». Однако, по мере приближения к завершению очередного года, я считаю важным задуматься о том, чему мы научились и как применить свой личностный рост в 2025 году. По мере того, как дни превращаются в месяцы, легко забыть о своих потребностях и утратить ясность эмоций и духовного направления, также известного как вера и интуиция. Этот коварный автопилот жизни начинает подрывать нашу связь с источником силы, наше присутствие и врожденную мудрость. Можно сказать, что это как брак между нашим сердцем и разумом. Если у нас нет

Когда дни складываются в недели, а недели — в месяцы, легко отдалиться от источника силы — любви к себе. Чтобы быть в гармонии с собой, важно находить время для того, чтобы слушать, развивать и активировать свои истинные желания и потребности. Это означает жить в гармонии с собой, устанавливать здоровые границы и использовать эффективную силу слова «нет».

Легко переключиться на автопилот и идти по жизни, не ощущая потребности в том, что я называю вашей «Истинной сутью». Однако, по мере приближения к завершению очередного года, я считаю важным задуматься о том, чему мы научились и как применить свой личностный рост в 2025 году.

По мере того, как дни превращаются в месяцы, легко забыть о своих потребностях и утратить ясность эмоций и духовного направления, также известного как вера и интуиция. Этот коварный автопилот жизни начинает подрывать нашу связь с источником силы, наше присутствие и врожденную мудрость.

Можно сказать, что это как брак между нашим сердцем и разумом. Если у нас нет осознанной связи с этими двумя составляющими, мы не можем полностью реализовать свой потенциал и создать полноценную жизнь. Мы словно ракета без стартовой площадки.

Эмоциональная заброшенность — это ловушка, в которую попадают многие из нас, когда мы теряем связь со своим Истинным Сердцем. Когда мы отказываемся от своих потребностей, мы оставляем всё на волю случая или надеемся достичь устойчивого успеха. Это дверь на скользкий склон, через которую мы пытаемся связать воедино как можно больше моментов удачи и надежды, чтобы повторить какой-то успех и счастье.

Позвольте мне сказать вам, что надежда — это не план и не действие. Это всего лишь слово из четырёх букв, которое подразумевает отсутствие планирования. Надежда — это ожидание, основанное на желании. Она подразумевает отсутствие контроля и заставляет нас ждать изменений и направления из внешнего источника, что не соответствует нашей способности проявлять свою собственную судьбу. Надежда заставляет нас сидеть на причале залива и наблюдать за проплывающими мимо кораблями.

Чтобы войти в свою силу, мы должны научиться отходить от надежды и переходить к решительным действиям. По мере приближения нового года, что вы можете с уверенностью сказать о том, что узнали, осознали, определили как то, чего хотите или в чём нуждаетесь, или просто хотите большего?

Чем яснее и чётче вы осознаете, где находитесь, а также какие привычки и отвлекающие факторы мешают вам достичь желаемого, тем лучше вы сможете делать осознанный выбор в отношении заботы, питания и приверженности своим целям и желаниям.

Осознание того, где вы находитесь, означает расширение вашего сознания и укрепление связи с вашим сердцем и разумом.

Если вы хотите, чтобы 2025 год стал особенным, то уже сейчас следует начать действовать. Отбросьте все отвлекающие факторы и погрузитесь в работу. Повесьте на дверь табличку «Не беспокоить» и сосредоточьтесь на своих целях.

Это время для самоочищения, установления намерений и выбора любви к себе. Посвятите себя почтению к своей истинной сути.

Чтобы помочь вам лучше понять себя, я и мои коллеги проводим практику «Гайд ваших возможностей». Этот метод позволяет каждому человеку не просто ожидать новогодних чудес, но и начать работать над собой уже сегодня.

Наша встреча, посвященная созданию вашего личного «Гайда возможностей», пройдет 22 декабря в Москве, недалеко от станции метро «Чистые пруды». Начало запланировано на 12:00, а продолжительность составит 3 часа.

Во время нашей встречи мы поможем вам создать свой собственный новогодний Гайд возможностей, которая станет вашим проводником к исполнению самых заветных мечтаний. Мы встретимся в уютном зале, где вы сможете полностью сосредоточиться на процессе. С вами будут работать несколько специалистов с различными направлениями: практикующий психолог Елена Генкина, психотерапевт Ася Коренева и практический психолог (духовный наставник) Анна Карышева. И конечно вас ждут чай, кофе и сладости в небольшом перерыве между практической частью и погружением в работы каждого участника.

Практика «Гайд ваших возможностей» — это не только творчество, но и расчет, а также работа со своим подсознанием. Она представляет собой глубокую саморефлексию. В ходе этой практики вы сможете:

✨ Осознать свои истинные потребности и желания;

✨ Активизировать энергию для достижения целей;

✨ Перестать тратить энергию на пустые фантазии и иллюзии;

✨ Научиться отпускать свои желания, избегая избыточного напряжения;

✨ Осознать зону своего ближайшего развития;

✨ Увидеть свои ресурсы и возможности для их наращивания;

✨ Поверить в себя и сделать первый шаг к своей мечте.

❤️ Не упустите шанс погрузиться в атмосферу волшебства и понять, что вас ждет в будущем году! ❤️

Стоимость билета: 3500 рублей. Запись осуществляется только при 100% предоплате.

Все подробности в ЛС Telegram @ElenaGenkina или WhatsApp 8(930) 716-68-89.