Меня зовут Мария, мне 36 лет. Недавно я узнала, что жизнь может измениться за одно мгновение. Одна операция, один диагноз — и всё. Больше не будет, как прежде.
Я хочу поделиться с вами своей историей. Она о потере и страхе, о силе и надежде. Эта история могла случиться с любой из нас.
“Если бы кто-то год назад сказал мне, что в 36 лет я столкнусь с менопаузой, я бы рассмеялась. Это казалось чем-то далёким, касающимся женщин гораздо старше. Но одна операция перевернула всю мою жизнь.
Полгода назад врачи сказали мне: «Мы удалили яичники, это спасло вам жизнь, но теперь всё изменится». Эти слова обрушились, как гром. Химическая менопауза.
Новая реальность
Домой я вернулась совсем другой. Глядя в зеркало, не могла поверить, что это я. Кожа сухая, тусклая, волосы ... Лицо осунулось, синяки под глазами делали меня похожей на чужую. А внутри — пустота.
Ночи стали пыткой. Жаркие приливы, обильный пот, паника. Я просыпалась с мыслью: «Я больше не выдержу». Потом слёзы. Беспричинные, неконтролируемые. Я всегда была сильной, а теперь не могла справиться даже с собой.
Саша, мой муж, пытался помочь. Он гладил меня по голове, говорил, что всё наладится.
– Ты красивая, Маша, ты справишься, – говорил он. Но я видела в его глазах растерянность.
Однажды ночью я не выдержала.
– Я больше не могу, – прошептала я, сидя на краю кровати.
Он сел рядом, взял меня за руку и сказал:
– Тогда давай найдём тех, кто может помочь.
Эти слова зацепили меня. Наутро я решила, что нужно действовать. Я начала искать информацию, статьи, ответы на свои вопросы. Искать людей, которые понимают, через что я прохожу. Интернет стал моим спасением.
Однажды, перелистывая бесконечные страницы форумов и статей, я случайно наткнулась на ролик одного врача на YouTube. Гинеколог-эндокринолог, спокойный голос, уверенный взгляд. Она говорила именно о моей проблеме, но не сухими медицинскими терминами, а так, будто разговаривала с подругой.
«Это временно, это поправимо, и вы не одна в этой ситуации», – сказала она. Эти слова буквально осветили мой внутренний мрак. Ролик был простым, но её уверенность и тёплое отношение привлекли меня. Я сразу поняла: этот человек знает, как мне помочь.
Так я нашла клинику и врача Мадину Аубекировну. Пришла на прием, где она слушала меня внимательно, с пониманием. Мне показалось, что она видела не только симптомы, но и мою боль.
– Мы справимся, Мария. Это сложный этап, но он временный, – сказала она.
По результатам обследования мне назначили терапию. Первые недели изменений почти не было, но потом…
Маленькие победы
Помню утро, когда я впервые за долгое время улыбнулась себе в зеркало. Волосы перестали выпадать, кожа стала мягче, почти исчезли синяки. Я стояла перед зеркалом, касалась своего лица и чувствовала, как внутри меня загорается свет.
Саша предложил вместе пойти в бассейн. Мы сделали это привычкой: каждую неделю, как ритуал. Вода обнимала меня, словно возвращала к жизни. Я начала чувствовать силу в теле, которого так долго стыдилась.
Я пересмотрела питание, отказалась от кофе и фастфуда. Даже стала раньше ложиться спать, хотя всегда считала себя совой. Каждое утро теперь начиналось с ощущения: «Я справлюсь».
Новый этап
Но самое главное, я поняла: я не потеряла себя. Я изменилась, стала другой, но это не значит, что стала хуже. Я учусь ценить жизнь по-новому. Замечать её простые радости: тёплые лучи солнца, запах утреннего кофе, звук воды в бассейне.
Оглядываясь назад, я понимаю, что эта борьба сделала меня сильнее. Я научилась принимать себя и любить в любом состоянии.
Что дальше?
Сейчас мы с Мадиной Аубекировной дорабатываем терапию, и я верю, что совсем скоро я буду чувствовать себя ещё лучше. Но самое главное, что я вынесла из этой истории: заботиться о себе нужно всегда. Даже когда кажется, что сил нет. Особенно тогда.
Дорогие девушки, моя история — это напоминание. Напоминание о том, что даже после самых сложных испытаний можно найти свет. Заботьтесь о себе, не бойтесь обращаться за помощью. И помните: мы сильнее, чем думаем. Жизнь может начать заново, стоит только поверить в себя”.