Эти источники света прочно вошли в нашу жизнь, но мало кто задумывается о потенциальном влиянии такого интенсивного излучения на состояние лица.
Современный мир невозможно представить без ярких экранов компьютеров, телефонов и телевизоров, а также без кольцевых ламп, широко используемых в бьюти-индустрии, онлайн-бизнесе, на стриминговых платформах, в блогерских проектах. В последние годы участились вопросы о влиянии синих лучей на кожу, и в период пандемии, когда люди больше времени проводили дома, загар от ламп стал практически повсеместным фактом. Давайте разберёмся, насколько обоснованы опасения и какие меры предосторожности можно принять.
Есть версия, что световое излучение, исходящее от экранов и кольцевых ламп, вызывает преждевременное старение кожи (фотостарение), а также повышает риск появления чрезмерной сухости и раздражений. И действительно, доказано, что сильное или частое излучение в спектре этих источников света может быть причиной повреждения коллагена и эластина, что в итоге приводит к ухудшению структуры и упругости кожи. Однако фактор постоянного воздействия, интенсивности света и индивидуальной чувствительности играет критическую роль. Не все люди реагируют одинаково на одинаковый уровень воздействия. Наличие или отсутствие защитных средств (кремов с SPF) также очень важно.
Другой аспект – это загар.
Сейчас каждый третий активно использует кольцевые лампы для съемок, в том числе самостоятельных, с телефона и в формате селфи. А в пандемию, – когда почти все ежедневно по нескольку раз выходили в прямой эфир со своими проектами или просто чтобы подписчики видели активность, – многие обнаружили на себе в качестве внезапного «бонуса» довольно заметный загар лица.
Экраны в этом плане более-менее не вызывают серьезных опасений. А вот под кольцевыми лампами или лампами для сушки гель-лаков вполне можно загореть при частом использовании.
Кольцевые желтые и оранжевые лампы, а также синие лампы для ногтей и правда способствуют более активной выработке меланина.
Известно, что потенциальную опасность для здоровья человека несут лучи с длиной волны короче 295 нанометров. УФ-лампы, применяемые в маникюрных салонах, согласно экспертам-онкологам, не представляют угрозы и признаны безопасными для здоровья.
Но кожа лица невероятно чувствительна, гораздо чувствительнее, чем руки. Стоит отметить, что загар от ламп, как и солнечный, имеет негативное воздействие на кожу – слишком большие дозы на незащищенную кожу могут привести к преждевременному старению, повышенной чувствительности к солнцу.
Важно помнить, что воздействие зависит не только от источника света, но и от его длительности и интенсивности. Не стоит проводить с лампой слишком много времени.
Рекомендации по безопасному использованию:
- Безопасное расстояние от экрана: Не стоит долго держать экран телефона у лица или долго концентрироваться на экране без перерывов. Рекомендуемое расстояние – не менее 50 см, и периодические 15-минутные перерывы.
- Безопасное расстояние от кольцевой лампы: Идеально, если между лицом и кольцевой лампой будет не менее 30-40 см. Частое использование кольцевых ламп для макияжа, даже на безопасных расстояниях, может привести к перегреву лица и в конечном итоге – к сухости и раздражению.
- Защита от синего света: Использование специальных экранов или мягких световых настроек для мониторов или телефонов может смягчить воздействие синего излучения. Для чтения электронных книг приобретите девайс с эффектом бумаги, он не излучает света, имитируя книжные страницы.
- Использование косметики с SPF: Как и при воздействии солнечного света, защита от синего излучения с помощью солнцезащитных кремов – очень важный фактор, обеспечивающий дополнительную безопасность.
- Гидратация: Поддержание водного баланса кожи очень важно для предотвращения сухости и раздражений, особенно при длительном воздействии света. Нанесите перед сеансом SPF-крем, а после – легкое, но качественное увлажняющее средство. Хорошо подойдет что-то натуральное и быстро впитывающееся, например масло виноградной косточки.
В заключение отметим: несмотря на то, что риски не столь очевидны, как при воздействии прямых солнечных лучей, необходимо следить за продолжительностью и активностью воздействия. Правильные привычки и использование защитных мер могут минимизировать возможные негативные последствия. Учитывайте индивидуальную чувствительность кожи и прислушивайтесь к своему организму.
С любовью и заботой, ваш LAZURIN