Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Логово Психолога

5 секретных «лекарств», которые помогут устранить застой в семейной жизни (для тех, кто в браке 15+ лет)

В начале семейной жизни между мужчиной и женщиной полыхает искра, которая подтверждает наличие супружеской страсти Увы со временем в каждой паре наступает кризис отношений, когда супруги начинают отдаляться друг от друга из-за быта, работы и прочей рутины И это отдаление влечёт за собой другую глобальную проблему - застой в личной жизни. Муж и жена словно охладевают друг к другу и перестают показывать свои чувства на постоянной основе Каждый день супруги должны устраивать «час спокойствия» и говорить о важном, но не на повышенных тонах Стоит отказаться от агрессии и не пытаться в чём-то обвинять друг друга. Разговор должен быть конструктивным, без эмоциональных всплесков Желательно, чтобы этот час спокойствия вошёл в привычку. Именно так вы будете знать, что в определённое время суток вы сможете совместно расслабиться и не напрягать друг друга лишними переживаниями Со временем такая манера общения станет привычной и для повседневных разговоров. Именно так можно будет избавиться от лишн
Оглавление

В начале семейной жизни между мужчиной и женщиной полыхает искра, которая подтверждает наличие супружеской страсти

Увы со временем в каждой паре наступает кризис отношений, когда супруги начинают отдаляться друг от друга из-за быта, работы и прочей рутины

И это отдаление влечёт за собой другую глобальную проблему - застой в личной жизни. Муж и жена словно охладевают друг к другу и перестают показывать свои чувства на постоянной основе

  • Это - вполне нормальная ситуация. Главное - не запускать её и постараться поскорее выйти из этого застоя. Для этого можно воспользоваться несколькими «лекарствами», которые помогут вернуть искру между супругами:

1. «Час спокойствия»

Каждый день супруги должны устраивать «час спокойствия» и говорить о важном, но не на повышенных тонах

Стоит отказаться от агрессии и не пытаться в чём-то обвинять друг друга. Разговор должен быть конструктивным, без эмоциональных всплесков

Желательно, чтобы этот час спокойствия вошёл в привычку. Именно так вы будете знать, что в определённое время суток вы сможете совместно расслабиться и не напрягать друг друга лишними переживаниями

Со временем такая манера общения станет привычной и для повседневных разговоров. Именно так можно будет избавиться от лишней злости

И конечно же улучшить атмосферу в доме. Станет гораздо спокойнее. Да и времени с супругом захочется проводить гораздо больше

2. Аромамассаж при свечах и приглушённом свете

Идти на специальные курсы и становиться профессиональным массажистом - не требуется. Хотя…если вдруг есть деньги и время - сходите, тогда ваш партнёр получит ещё больше эмоций

В массаже, который вы будете делать, важна не сама польза для организма, а романтическая обстановка

Свечи, приятная музыка, масла, приглушённый свет - всё это помогает расслабиться и почувствовать лёгкость после тяжелого рабочего дня

Не умеете делать массаж? Я вас умоляю - ну помните спину, рельсы рельсы, шпалы шпалы. Любые прикосновения будут приятны

3. Не искать повод для проявления внимания

Пора признать, что подарки, свидания, поездки должны быть в отношениях без повода

Не нужно приурочивать поход в ресторан к празднику 8 марта или дню рождения. Не нужно ждать нового года, чтобы подарить женщине колье

Берите и делайте прямо сейчас, пока есть запал. А на праздник - любой дурак может. Так это ещё и слишком ожидаемо будет

Получается, что не подарок, а заранее спланированная покупка. Обычно - ещё и то, что женщина попросит

«Она сказала - он купил и подарил» - пора уходить от подобной схемы

Спонтанный подарок будет оставлять более сильное впечатление. Ведь супруг не просто дождался праздника, а сам решил, что повод не нужен

Мило? Да. Романтично? Безусловно!

4. Совместная готовка 

В традиционных семьях как принято? Жена наготовила, муж поел - и так каждый день

Вот это мужское бездействие можно использовать во благо семейного счастья. Ведь мужчине не составит труда хотя бы раз в неделю подойти у женщине и предложить вместе приготовить ужин

(Вдвоём и быстрее, и веселее, и будут учитываться предпочтения обоих супругов)

Ещё лучше, если мужчина возьмёт инициативу на себя и сделать небольшой кулинарный презент для жены

  • Самое простое - завтрак в постель. Встать на полчаса пораньше, сделать горячий тост с творожным сыром, авокадо и лососем, сварить кофе. На всё это уйдёт меньше получаса

Зато эффект от таких сюрпризов вы почувствуете сразу, поскольку будете видеть довольное лицо жены, а там уже и настроение в миг поднимется

Спустя пару подобных завтраков втянетесь в это и сможете постоянно радовать женщину. А потом - и она вас

5. Любовные послания

Если что, покупать конверт и писать томные письма о вечной любви - не придётся:)

Просто разнообразьте переписку с вашим супругом. Побольше приятных комплиментов, милых смайликов, стикеров, смешных видео и картинок

По отдельности - это всё мелочи, но в совокупности эффект от них солидный

Ведь что стоит написать женщине:

«У тебя сегодня такой красивый наряд, хорошо тебя поработать»

Да ничего - мужчина может хоть каждый день так делать (разве что меняя комплименты). Женщине в любом случае будет приятно

Также работает и в обратную сторону. Да, мужики менее падкие на романтику, но это не означает, что им не нужно делать комплименты

Всё равно греет душу. Тем более - когда о таком говорит родной человек.

Казалось бы - такие простые «лекарства», но зато какие эффективные

Всё дело во внимании. Чем чаще супруги проявляются по отношению друг к другу, тем быстрее они смогут зажечь давно потухшую искру