Не могу забыть бывшего
Большинство женщин в возрасте от 25 до 55 лет так или иначе успевают обзавестись хотя бы одним бывшим. Чаще далеко не одним.
Казалось бы – ну бывший и бывший. Так нет же. На каком-то как минимум одном из них свет сходится клином. И никак не выходит его забыть и выставить из своей жизни (или хотя бы головы) окончательно.
Тогда начинаются страдания с заламыванием рук в стиле: «да на кого ж ты меня покинул?!/зачем я тебя выгнала?!». И сны с бывшим в главной роли. И сравнение всех новых и других прошлых мужчин с этим самым бывшим. И невозможность его забыть. Да и как же его забудешь, «Если они - не ты… Весь этот мир - не ты…», как поется в одной песне.
Иногда даже во время интимной близости с новым мужчиной, закрывая глаза женщина нет, не наслаждается процессом. Она представляет, что вместо этого человека ее ласкает тот самый бывший. Который незримым спутником ходит с этой женщиной повсюду. Делая третьим лишним любого встреченного ею следующего мужчину. Не позволяя ей обрести настоящее счастье с кем-то другим.
Но и с этим самым бывшим ничего не выходит. Все мы (как минимум в фильмах) видели, что чуть перебравшая женщина начинала звонить бывшему или строчить ему смс. Иногда ехала к нему. Поговорить. Или вообще, при первом же его зове оказывалась в его объятиях и постели. При том, что продолжать что-то с ней в плане отношений он и не собирался. Секс only (англ. – только). Ничего личного.
Если у женщины хватает выдержки, то в реальности вы никогда не увидите, что она страдает по бывшему. Но вот игры ее разума вытворяют такие кульбиты… И мысленно она все еще ведет с ним беседы. Или мечтает, что было бы если… Или думает, что встретит кого-то лучше него, назло ему.
И много-много-много всего еще проносится в голове и сердце женщины, которая никак не может окончательно забыть своего бывшего. Каким бы чудаком на букву М он ни был. Потому что будь он по-настоящему «хорошим бывшим», ее сердце бы даже не дрогнуло. И она про него бы особо и не вспомнила. Но стоит только бывшему сделать максимально больно, так все! Зазноба в сердце поселяется чуть ли не навечно.
А потом такие женщины одиноки. Или несчастливы в отношениях. Ведь какое может быть тут счастье?! Нельзя находиться одновременно в прошлом и будущем. Если дверь в прошлое не закрыта, оно постоянно будет тянуть назад. Каким бы прекрасным ни было настоящее и будущее.
Бессознательное всегда стремится отыграть истории, которые не были доиграны. Как сейчас модно стало говорить: «закрыть гештальт». Прийти к какому-то итогу в том опыте, который прервался на середине ноты. Не был корректно завершен. И пока этого не произойдет, женщину снова и снова будет макать в то самое, от чего она пытается убежать.
Спойлер: и не только женщину. В принципе, если женщину заменить на мужчину, это работает по той же схеме.
Мы с вами в предыдущих моих статьях обсуждали: стабильно хорошо или стабильно плохо – мозгу плевать. Главное – стабильно. Но еще сильнее мозг привязывается к тому, что вызывает в нем особые состояния. Радости, счастья, эйфории, удовольствия, удовлетворения.
Помните мультик «Чип и Дейл»? Где была мышь Рокки, который при виде сыра терял связь с реальностью и переставал себя контролировать, произнося «Сыыыыырррр!». Природа над нами в этом плане подшутила. И мы как тот самый Рокки реагируем на то, что вызывает у нас всплеск позитивных гормонов.
И если в общих чертах – срабатывает биохимия: мозг при встрече с этим самым бывшим выделяет гормоны радости и удовольствия. Как в самом начале отношений и влюбленности. Ведь не будь этих чувств (= гормонов) – залипания бы не произошло.
А при расставании начинается ломка. Потому что объект, вызывающий этот гормональный всплеск, пропадает. И больше ничего не выделяется.
Что делает наркоман, чтобы перестало «ломать»? Ищет новую дозу! В нашем случае человек – ищет встречи или другой формы контакта с бывшим. Если это происходит - снова гормоны «счастья» выделяются. Так кто же откажется от такого добровольно?! Природный наркотик практически. Зависимость, которую одним волевым решением из себя не вытравишь.
К сожалению, любая зависимость для человека губительна по итогу. И не важно, какая именно. От вещества, еды или бывшего.
И если проблему не решать, то она усугубляется. Наркоман не видит ничего, кроме наркотика, как самоцели. Женщина не дает себе даже возможности влюбиться по-настоящему, пока ее сердце хотя бы частично занято другим. Даже если она сама перед собой это отрицает. Но нет-нет, да и вспомнит. Вскользь.
В итоге мы видим, что спустя много времени без отношений она не выбирает это самое одиночество вроде бы. Но и с другими ничего не складывается… И где-то фоном, как мираж, всплывают воспоминания о той самой любви, о том человеке, с кем она когда-то была счастлива…
Жаль, что в этот момент она не отдает себе отчета, что именно сей мираж и мешает идти в новое.
Хорошая новость заключается в том, что и с этим можно справиться. При грамотной работе от былой тяги к бывшему можно избавиться за считанные дни. Как? Об этом расскажу в другой раз.
Автор: Ирина Ивановна Салина (Звягинцева)
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru