Введение
Небольшое предисловие: в данной рубрике речь пойдёт исключительно о психологическом аспекте игры в Лигу Легенд (и другие игры), о так называемой "менталочке": как восприятие игры и майндсет влияет на результат и поднятие рейтинга в Лиге Легенд и каковы могут быть причины того или иного поведения у игроков. Подобное нечасто можно отследить, просматривая повторы своих матчей. Возможно, именно проблемы с ментальным настроем могут быть главной причиной неудач в ранговой очереди, а те ошибки, которые возникают в самой игре, являются лишь следствием. Здесь не будут глубоко рассматриваться игровые механики, особенности макро или микро, мы лишь частично можем затронуть или упомянуть их. Многие киберспортивные команды имеют в своём штабе психологов, вклад которых оказывается крайне весомым, вплоть до побед на мировых турнирах будь то Worlds по League of Legends или The International по DOTA 2.
Сегодня у нас на повестке дня тема мотивации и постановки целей. Сама статья будет разделена на 4 пункта:
1) Мотивация Дрейвена и Мастера Йи;
2) Внутренняя и внешняя мотивация;
3) Неосознанная мотивация;
4) Постановка целей.
Мотивация Дрейвена и Мастера Йи
Если мы говорим об игровом процессе, то основной мотивацией здесь является мотивация достижения. Проще говоря, это стремление к успеху в конкретной деятельности. Допустим, вы сейчас играете в Ущелье Призывателей или Воюющей Бездне и крайне увлечены процессом, в ходе которого вы хотите либо победить, либо получить удовольствие от игры с друзьями, либо выфармить 200 за 20, либо поднять эло, либо доказать токсичному тиммейту, что он неправ (не самое благодарное дело).
Мотивация достижения делится на два типа:
1) ориентированная на эго — показать своё превосходство над другими;
2) ориентированная на задачу — решить поставленную перед собой задачу.
То есть в первом случае игрок своей целью ставит достижение такой ситуации, где в ходе сравнения себя с другими он будет выглядит лучше на фоне своих тиммейтов или друзей в Лиге. Это является для него успехом. Сюда можно отнести игру на KDA, чтобы потом сказать, что у меня счёт 10/0/4, а вот у моего топлейнера 1/6/2, или стремление получить самый высокий ранг среди своих друзей. Вобщем, примеров можно придумать много и каждый с таким сталкивался. Для простоты можем обозначить такую мотивацию как мотивация Дре-е-е-ейвена ("Давай повосхищаемся мной!").
Во втором случае успехом считается выполнение задачи, путём приложения для этого определённых усилий. Это может быть освоение нового для игрока чемпиона, новой роли да и поднятие ранга тоже. И сюда тоже много придумать множество примеров. Такую мотивацию мы обозначим как мотивацию Мастера Йи ("Мастер — это вечный ученик").
Хотелось чуть поподробнее остановиться на мотивации Дрейвена, потому речь не просто о самовлюблённых игроках. Но стоит отметить, что такая мотивация не является плохой сама по себе, но если она становится главенствующей, то здесь уже можно говорить о проблеме.
А в чём собственно проблема? В постоянном сравнивании себя с другими. Очередная катка воспринимается как испытание, где надо доказать, что ты лучше своего оппонента по роли, своих тиммейтов. Это вполне себе нормально для Лиги, учитывая как часто можно услышать фразы "джангл диф" или "бот диф". Но играя с такой установкой, повышается тревожность и страх ошибки. К тому же такой игрок по сути зависим от того, какой уровень игры среди окружающих его игроков. Для среднестатистического игрока апнуть платину (или изумруд) будет неплохим результатом, а вот для игрока, который каждый год заканчивает сезон в мастере-грандмастере-претенденте, ранг алмаза покажется несерьёзным. Из-за чего эгоориентированный игрок, если считает свой скилл невысоким, то предпочтёт избегать ситуаций, где с огромной вероятностью не сможет проявить себя максимально эффективно. Например, может постоянно играть на одном чемпионе (например, на Юми), на одном типе чемпионов (например, на ардент саппортах) или в каждой игре собирать одну и ту же сборку. Если такой игрок оценивает свои способности как высокие, то может переоценивать свои знания и навыки игры, возможно ставить нереалистичные цели, что тоже непродуктивно. Об этом, кстати, есть психологический закон, именуемый законом Йеркса-Додсона. Суть его как раз в том, что наибольших результатов человек достигает при средней интенсивности мотивации, то есть заниженный уровень мотивации так же плох, как и завышенный.
Мотивация Мастера Йи же нацелена на приобретение навыка. В таком случае сравнение происходит только с самим собой и со своими результатами. Сам матч воспринимается как обучающая ситуация, а не как битва за респект. Было проведено множество исследований среди спортсменов, которые доказали, что мотивация на решение задач является более эффективной, чем на получение результата. Такие спортсмены более адаптивно реагировали на изменения, проще переживали неудачи, проявляли большую стрессоустойчивость.
Переходя к следующей теме, хотелось бы уточнить, что у каждого игрока присутствуют эти два типа мотивации и сосуществуют вместе. Мотивация Мастера Йи не бывает без мотивации Дрейвена, поскольку в ходе освоения навыка приходится прибегать к просмотру стримов и обучающих видео. То есть необходимо найти информацию, чтобы поначалу сравнивать результат из видео со своим.
Внутренняя и внешняя мотивация
Чтобы объяснить суть данных понятий, приведу классический пример. Студенту надо выучить n-ое количество материала, чтобы подготовиться к завтрашней контрольной работе. В ходе прочтения этого материала его охватывает интерес, что побуждает ещё глубже погрузиться в изучаемую тему, рассмотрев и другие источники. То есть сначала у студента была внешняя мотивация. Это получение хорошей оценки. Но потом мотивация стала внутренней и теперь само по себе изучение материала является целью. В психологии это называется "сдвиг мотива на цель".
Безусловно есть и обратные примеры. Был проведён эксперимент с дошкольниками. В этом возрасте дети проявляют особый интерес к рисованию. Экспериментаторы дали детям сначала красивые карандаши, чтобы они могли заниматься своим творчеством. Спустя некоторое время их стали награждать за рисунки. Это привело к тому, что дети стали рисовать лишь для того, чтобы получить свою награду, а интерес к рисованию, как к процессу, постепенно угас. Это мне чем-то напомнило людей, которые играют только ранкеды, потому что за них они получают (а иногда и теряют) свои драгоценные LP, брезгливо смотря на игроков в нормалах или арамах.
Внутренняя мотивация оказывается куда более эффективной, если мы говорим о совершенствовании навыков игры. Внутренняя мотивация основывается на волевой выборе и оценке своих способностей. То есть перед тем, как научиться играть на Азире, надо сказать себе две вещи: 1) я хочу научиться играть на Азире; 2) у меня есть все данные, чтобы я смог освоить Азира.
Однако без внешней мотивации тоже далеко не уедешь и не сделаешь Шуриму great again. Она может оказывать эффект подкрепления, что будет только дальше побуждать осваивать Азира. Уж будем честны, гораздо приятнее не просто обучаться играть на Азире, но ещё и одерживать победу за победой. Однако также будет неприятно, если словить дичайший лузстрик. То есть внешняя мотивация необходима, но при условии, что она будет позитивной (частые победы на Азире, удачно выполненные комбинации с откидыванием врагов к союзникам с помощью R, сделанные пентакиллы и аутплеи).
Неосознанная мотивация
Я сначала не хотел вставлять этот пункт, поскольку он идёт несколько вразрез с тем, о чём мы говорим в остальных пунктах. Приведу здесь два примера — один из спорта высших достижений и второй из моего игрового опыта — которые могут показать, откуда может произрастать мотивация и как её использовать.
В первом примере речь пойдёт и кикбоксере, который никак не мог занять первое место на соревнованиях. Мог занять второе или третье, но никак не первое. Тренер мотивировал его как только мог, даже предлагал денежное вознаграждение, но первое место было всё также недостижимо. Тогда решили обратиться к психологу. В ходе работы со специалистов был выявлены следующие факты. В детстве его отец часто выпивал и под воздействием алкоголя мог проявлять некого рода агрессивные действия по отношению к маме. Будучи ребёнком спортсмен наблюдал эту картину в своей семье, что побудило его записаться в секцию кикбоксинга. Психолог уловил связь: цель данного поступка в том, чтобы отомстить отцу за все его нехорошие деяния по отношению к матери. Наверное у вас, как и у меня, возникла мысль дать спортсмену наконец-то совершить акт мести? Этого ни в коем случае нельзя было допускать. Во-первых, пострадал бы человек, а во-вторых, тогда бы мотивация на успех на соревнованиях точно бы пропала, ведь изначальная цель была бы достигнута. Поступили довольно хитро. Перед выходом на ринг, кикбоксеру говорили: "Вот твой соперник, представь, что он обидел твою маму". В итоге он стал чемпионом Европы, заняв первое место. Вам эта история никакого чемпиона не напомнила? Ненависть к отцу? Любовь к маме? КикБОКСЕР? Мне сразу вспомнился Сетт :D
Теперь мой личный пример. Я играл с другом в ранкеды, как мне казалось примерно на одном уровне, тем более оба находились в голде. После окончания сезона и старта нового мы пошли проходить калибровку. Тогда ещё не показывали предварительный ранг, поэтому пришлось отыгрывать 10 игр в полной неведении. По итогу калибровочных игр ему дали платину 5 или 4 (точно не вспомню сейчас), а мне тогда дали серебро 1. Ну я был очень расстроен таким исходом. Позднее мне начало казаться, что и отношение ко мне у друга поменялось на более пренебрежительное. В том сезоне я не смог добраться до платины, апнув лишь голду. Зато в следующем я решил затрайхардить, мне удалось словить огромный винстрик, поднявшись за 30-40 игр с голды 2 до платины 2. Я тогда сам был в шоке с такого резкого подъёма и скинул в дискорд скрин со своими достижениями. Тогда мне друг и написал, что я молодец и даже смог обойти его по рангу. И что вы думаете? После этого я не смог подняться выше, просидев до конца сезона во второй платине. По началу делал попытки, но потом попросту забил. Как можно было догадаться, моей основной мотивацией здесь стало поровнять или обогнать друга по рангу. Добившись своего, желание подниматься дальше быстро зашло на нет.
Эти две истории показывают, что мотивация может появиться совсем в неожиданных ситуациях и носить несколько неказистый вид. Кто знает, но возможно одно едкое замечание о том, что вы "лоускильная бронза" побудило вас подняться до сильвера, или что даймонд на ру сервере не является серьёзным достижением, что и стало отправной точкой для покорения даймонда на весте. Стоит также отметить, что подобную мотивацию можно самому создать и вовсе не обязательно пережить какое-то унижение в чатике.
Постановка целей
Стартуя очередную катку мы ставим перед собой какие-то цели. Цель представляет собой конечный результат, начиная от добитого миньона и заканчивая выигранной игрой. Постановка целей является отправной точкой в освоении какого-либо навыка. Как говорил римский философ Сенека: "Когда корабль не знает, в какой порт направляется, никакой ветер не будет попутным". Поэтому разберём основные правила для постановки целей:
1) Цели должны быть конкретными и содержать специфичный результат. Цель "выиграть игру" звучит размыто, а цель "выиграть игру до 25-й минуты" звучит уже конкретнее и в добавок её можно отследить, наблюдая за игровым временем.
2) Цели должны требовать усилия, но при этом быть достижимыми. Тут мы вновь вспоминаем про закон Йеркса-Додсона. Низкая мотивация способствует постановке простых целей, которые требуют низких усилий. Завышенная мотивация приводит к постановке нереалистичных целей, выполнение которых будет затруднено колоссальным недостатком навыков.
3) Цели должны быть чётко определены по времени, что даёт возможность грамотно рассчитать свои усилия. Например, сделать два ганга до появления дракона на карте или достичь ранга золото до конца месяца/сезона.
4) Цели должны быть разбиты на подцели, стадии, чтобы процесс достижения цели был постепенным. Выиграть матч — это одна большая цель. Какие могут быть подцели? Навязать несколько удачных трейдов на линии, избежать гангов от вражеского лесника, сломать пластины, забрать/застиллить Барона/дракона/Герольда и т.д. и т.п.
Подобные правила применимы не только в игре или в спорте, а ко всей жизни в целом и являются своего рода базой. Каждый из нас пользовался хотя бы одним правилом из вышеперечисленных, когда ставил себе какие-либо цели, будь то похудеть, выучить новый язык и т.п.
В конце статьи хотелось бы ответить на вопрос в её заголовке: всегда ли мотивация на победу является верной? Думаю очевидно, что рассматривать свои успехи только в дихотомии победы/поражения, выглядит довольно глупо. В конце игры каждый игрок оценивает свой вклад, вопрос заключается в том, как он это делает. Один, проиграв матч, скажет: "Да, я проиграл, зато у меня самый лучший показатель кда, я застилил одного дракона и являюсь топ-1 по показателю нанесённого урона". Другой, также проиграв матч, скажет: "Да, мне не удалось победить, зато я в этой игре сделал больший упор на контрджангле, безнаказанно забирая кемп за кемпом у вражеского лесника, раньше вылазки в чужой лес чаще заканчивались моей смертью". Победа не только является целью, но и фактором, стимулирующим продолжать совершенствоваться дальше. Однако почему бы выполненные по ходу игры цели тоже не расценивать как победы? Как говорила Люкс: "Поражение даёт шанс засиять ещё ярче". И если в этом поражении были достигнуты цели, которые способствуют совершенствованию скилла, то это тоже своего рода победа. В таком случае выбор идёт между победой в игре и победой в рамках совершенствования своих игровых навыков.
На этом у меня всё, спасибо всем дочитавшим эту статьи до конца. Предлагайте свои идеи для статей и задавайте вопросы. Найти меня можно в дискорд-канале Академия Зака под ником Das model или можете написать мне в ВК (https://vk.com/lehau7). Всем удачи в покорении заветного ранга и совершенствовании своих навыков игры!