Как правило, синдром старческой астении проявляется в виде снижения физиологических резервов организма, которое происходит во всех органах и системах. Так, с возрастом люди начинают медленнее двигаться и думать. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры госпитальной терапии АГМУ Лидия Демидова отметила, что синдром можно спутать с другими заболеваниями. По этой причине стоит внимательно относиться к своему здоровью, и если что-то беспокоит, лучше сразу обращаться к врачу. Чтобы предотвратить снижение физиологических резервов организма, эксперт советует побольше двигаться, заниматься нестандартными вещами, например, на пенсии начать изучать другой язык, чаще давать себе когнитивные нагрузки. При этом обязательно следить за рационом питания, в который должны входить все необходимые организму вещества. Значимую роль играет и социум, поэтому родственникам пожилых людей важно уделять им больше внимания. Психолог Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Пла