Вероятно, если бы наши предки попали в современный мир, то оказались бы шокированы количеством информации и скоростью, с которой люди пытаются её воспринять. Бесконечные ленты социальных сетей, идущий фоном телевизор, компьютер… Такая нагрузка на мозг, по словам специалистов, не проходит бесследно и чревата трагическими последствиями. Уже сейчас в врачебной среде говорят "попкорновых мозгах" у многих современных людей. Что это такое и как проверить, есть ли такой синдром у вас?
Читайте также: Часто опаздываете и не можете сосредоточиться? Эти 15 симптомов могут указывать на неожиданный диагноз
По словам невролога Ольги Мильчарек, огромное количество изображений и информации, которые «бомбардируют» человеческий мозг ежедневно, не то с чем он в состоянии справиться, и со временем его работа и поведение меняются.
«Постоянное наводнение мозга новой информацией, звуками, изображениями и другими стимулами означает, что он не только постоянно стимулируется, но и в каком-то смысле упирается в стену — он настолько перегружен, что больше не может воспринимать и просто ‘зависает’, — объяснила доктор.
По этой причине человек всё чаще сталкивается с тем, что не воспринимает то, что читает, или вообще не думает об этом. Появляются трудности с концентрацией внимания, выполнением и завершением повседневных задач. Часто человек просто теряет интерес к тому, что делает. В результате запоминать информацию не получается, и ухудшается обучаемость.
Это, в свою очередь, приводит к другим расстройствам, таким как головные боли, проблемы с засыпанием, бессонница, даже снижение иммунитета или СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности).
...
Продолжение читайте тут. (Или тут.)
Читайте также: Не только кофе. Врач назвал 5 продуктов, которые вызывают бессонницу. Чем заменить?