Как ни парадоксально это звучит, для их разрешения. Конфликт возникает, когда накопившееся напряжение нарастает и достигает своего пика, прорываясь наружу. Это как вулкан, спящий долгое время, а потом неожиданно и непонятно почему просыпается. Какие-то подводные течения и внутренние движения привели его к извержению.
Зачем? Чтобы обрести иную форму, иной формат взаимодействия. Если иная форма не находится, то цикл повторяется. Напряжение, прорвавшись, успокоившись на какое-то время, будет накапливаться снова для следующего выхода. Стресс, ухудшение эмоционального состояния, самочувствия, разлад и разрушение отношений. Это отрицательная сторона повторяющихся конфликтов. Можно ли не конфликтовать? Можно, если есть открытое общение и взаимодействие и любые недовольства сообщаются в приемлемой для другого форме, в признании своих чувств и эмоций, такими, какие есть и выражение их адекватным способом. Трудно ли это сделать? Возможно да, ведь это навык, для освоения которого требуется время и усилия, но ему можно обучиться. Нужно ли избегать конфликтов? Как правило, уход помогает в моменте, но не решает задачу конфликта. Если он уже назрел, то лучше обратить его в конструктивное русло и получить пользу. Возможно, конфликт поможет вам обозначить свои личные границы, свои интересы и свое видение ситуации. Также в конфликте проясняются скрытые мотивы и смыслы, здесь могут встретиться слабость и уязвимость, прозвучать запрос на неудовлетворенные потребности и это все может привести к еще большему сближению. Таким образом, вулкан меняется, обретая какое-то новое качество.
#конфликтвмирноерусло
#конфликтвконструктив
#сближение