Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Почему мы смотрим ужасы?

Пока кто-то готовится к нг, я без праздничного настроения, но зато смотрю в захлеб ужасы. Решила поделиться своими размышлениями по поводу ужастиков и своими любимыми фильмами🥹 Через фильмы мы многое можем понять про себя, про свою потребность. В гештальт-терапии все что происходит с нами, все что мы делаем рассматривается через вопрос «для чего это мне нужно?». И для чего же вообще нужны ужастики людям? Через ужастики мы можем разместить свой внутренний ужас во внешнее. И через это прожить неосознанно свой ужас и накопившиеся эмоции в безопасной, контролируемой среде. 1. В процессе просмотра фильмов мы присоединяемся к героям, что так же помогает прожить свои чувства или получить возможность «прожить» недоступный нам опыт. 2. Присоединяясь к жертве - мы испытываем ужас, бессилие, безысходность, страх. Присоединяясь к агрессору - мы проживаем всесилие, ярость, ненависть и таким образом легально «получаем опыт» запретного. 3. Соприкосновение с табуированными темами. Через ужасы получае
Пока кто-то готовится к нг, я без праздничного настроения, но зато смотрю в захлеб ужасы. Решила поделиться своими размышлениями по поводу ужастиков и своими любимыми фильмами🥹

Через фильмы мы многое можем понять про себя, про свою потребность. В гештальт-терапии все что происходит с нами, все что мы делаем рассматривается через вопрос «для чего это мне нужно?». И для чего же вообще нужны ужастики людям?

Через ужастики мы можем разместить свой внутренний ужас во внешнее. И через это прожить неосознанно свой ужас и накопившиеся эмоции в безопасной, контролируемой среде.

1. В процессе просмотра фильмов мы присоединяемся к героям, что так же помогает прожить свои чувства или получить возможность «прожить» недоступный нам опыт.

2. Присоединяясь к жертве - мы испытываем ужас, бессилие, безысходность, страх. Присоединяясь к агрессору - мы проживаем всесилие, ярость, ненависть и таким образом легально «получаем опыт» запретного.

3. Соприкосновение с табуированными темами. Через ужасы получается без социальных последствий прикоснуться к темам смерти, насилия, сверхъестественного.

4. Есть фильмы в которых жертва спустя время становится агрессором («Я плюю на ваши могилы» например). Через такие фильмы можно прожить опыт, когда мы не смогли защитить себя, но потом мы отомстили своим мучителям и вернули себе контроль и власть над своей жизнью и телом.

5. Выброс адреналина. При просмотре ужасов мы испытываем напряжение и страх, происходит выброс адреналина. Это создает ощущение возбуждения и делает просмотр ужасов ярким и эмоционально насыщенным опытом.

6. Для некоторых людей, ужастики являются способом исследовать уникальную форму искусства, что так же дает ощущение получения эмоционально насыщенного опыта.

В процессе просмотра фильмов, что бы лучше понять себя можно задаваться вопросами: к кому я сейчас присоединяюсь? что я чувствую? как это соотносится с моей жизнью?

Мой список любимых фильмов ужасов, некоторые я пересматривала раз 5)

«Страна призраков» неожиданная концовка

«Визит» неожиданная концовка

«Астрал» все части

«Прометей» футуристично и красивый ужастик

«Чужой: Завет» и вообще все части Чужого

«Хищник»

«Ходячие мертвецы» сериал

«Зло» сериал

А вы любите ужастики? Как часто их смотрите? Поделитесь своими любимыми ужастиками)

Автор: Мария Пасечник
Психолог, Аккредитованный гештальт-терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru