Всем привет, вот и уже 2 недели нашего декабря прошло, как же быстро или же медленно прошло для вас время? интересная мысль на подумать.
День 12:
Задание: Напиши 10 целей на следующий год, которые ты хочешь достичь.
Также могу посоветовать сделать небольшой swat анализ. Это когда вы разделяете цели на мелкие под цели и на то что главное, что менее важное и что можно не выполнять. Приятно потом осознавать что основных целей не так много и важность не будет завешена.
Я еще нашла очень интересный проект, который бесплатно дает вам возможность порефлексировать на ваш прошедший и предстоящий год. Делюсь полезностью.
Year Compass-это небольшой буклет, который вы можете распечатать и заполнить, получить просто pdf версию и всё бесплатно. Много хороших вопросов, чтобы закрыть прошедший год и поставить свои цели, записать идеи на предстоящий 2025 год. Пользуйтесь:)
В приложении будет небольшая инструкция к выполнению, ну и конечно же понадобиться ваше желание.
На этом сегодня всё, увидимся завтра. Спасибо, что дочитали, не забудьте подписаться и поставить лайк <3 всем удачи в новом году
#адвент-календарь #2025 #2024 #новыйгод #мотивация #психология #женскаяпсихология #семейнаяпсихология #работанадсобой #фильмы #книги