Вот как пишет об этом известный психотерапевт Лестер Люборски:
«...человек думает, что вот сейчас он расскажет психологу всё про свою проблему, и психолог даст ему совет, благодаря которому всё разрешится. Но так никогда не бывает… Прежде чем вы пришли к психологу, вы уже получили советы от множества людей — вашего мужа или жены, родителей, друзей и так далее… К сожалению, когда люди дают советы, они обычно предлагают такие решения, которые хороши для них самих, но не годятся для человека, обратившегося за советом. Психолог хочет помочь вам разобраться, чего же на самом деле хотите вы — то есть какое решение будет наилучшим именно для вас. Работа вашего психолога состоит не в том, чтобы давать советы, а в том, чтобы помочь вам найти свой путь решения проблемы».