Ребята, которые регулярно практикуют медитацию (реально практикуют), со временем, когда доходят до определённого этапа в практике, говорят примерно одни и те же слова:
— «Этому миру больше нечего мне предложить»...
Они касаются очень-очень глубоких состояний и понимают, что их самые яркие ощущения в жизни, которые были до этого, — просто мелочь по сравнению с глубокими медитативным состояниями.
Есть яркий пример Мингьюра Ринпоче, это известный тибетский монах, наш современник.
Просто практикуя медитацию, он пришёл к такому состоянию, что по уровню гормонов и других показателей на сотни процентов (700-800%) он превышал показатели счастья среднестатистического счастливого человека.
Просто сидя с закрытыми глазами вы можете коснуться таких состояний!
И, что самое важное, для этого совсем не обязательно быть монахом, отказываться от всего в своей жизни, практиковать где-то в пещере в горах... Можно продолжать быть обычным семейным человеком.
Конечно, есть вещи, которые способствуют практике, и есть вещи, которые препятствуют, но всё возможно!
У нас была очень забавная история на одном из ретритов. Девушка после медитации начала плакать. Такое бывает.
Я спрашиваю:
— «Что случилось?»
Она отвечает:
— «Я плачу из-за своего мужа, которого очень люблю. Любовь к мужу — это самое яркое и сильное чувство, которое у меня было. Но сейчас в практике я впервые в жизни испытала ощущение более яркое, чем любовь к мужу. Я боюсь, что теперь разлюблю мужа...»
Но с тех пор прошло уже несколько лет, и отношения в их семье стали только лучше.
У нас было ещё несколько похожих случаев, когда люди касались очень глубоких состояний и начинали переживать за семью, но потом замечали, что благодаря медитации они на более глубинном уровне стали понимать важность семьи, служения, взаимодействия...
Действительно, друзья, в медитации вы можете пережить самые яркие и сильные ощущения, которые только могут быть. Но важно за них не цепляться...
С любовью,
Роман Нарейко