Хоть из каждого утюга и говорят, что психология у народа теперь в тренде, но на деле еще большая часть считает, что чужой человек не поймет тебя. Это те, кто ни разу не имел такого опыта общения с психологом. Не обращался за такой услугой.
Почему-то я сейчас думаю про свою маму. Она тоже пока так считает. Даже несмотря но то, сколько я ей рассказываю о психологии. И мне советует ни с кем не делиться личным, только с ней. Это понятно, для нее и ее подруг психолог-это какая-то странная тетка не от мира сего где-то в школе со своими тестами.
И я сама бы так считала, если бы когда-то сама не попробовала и не подсела на это. Эти часовые разговоры только обо мне. Мой внутренний мир, оказывается так важен, так ценен. Имеет значение каждое чувство. Это было для меня так ново. До этого я жила по принципу "стиснув зубы, терпи, но доделай дело до конца, раз взялась".
Разговор с подружкой -это обоюдное взаимовыгодное дело. Как зеркало. За все неприятные состояния, которые тебе хочется вывалить на нее, пожаловаться, излить душу, провентилироваться, тебе придется расплатиться тем же. Она тоже в следующий раз все свои неприятности вывалит тебе.
В моменте подруга скорее всего захочет тебя успокоить и будет накидывать искусственного оптимизма. Или вспомнит свои похожие истории, что б тебе не было так обидно и одиноко в своем несчастье.
Психолог же посмотрит на ситуацию профессионально и постарается найти причины, которые привели к проблеме. Увидеть ограничивающие убеждения. У психолога в арсенале много техник.
Многие так и живут. Жалуются друг другу на все подряд, получают жилетку в моменте. Потом оказывается, что это уже такая "игра", из которой ты не можешь так просто выйти. И когда все ок, вроде уже и поговорить не о чем.
А если эта самая подружка окажется адекватной и ей надоест чувствовать себя мусорным ведром, куда сливают постоянно помои, то она начнет думать о том, что с другими как-то повеселее и полегче. И все чаще и чаще будет оказываться "занята".
Как в этом случае выгодно, что есть такие люди, готовые взять деньгами. Они умеют пропускать ситуацию мимо себя и видеть только схему. Это как если бы у Вас сломается машина- вы расстроитесь. Механик от сломанной машины не расстроиться. Он просто видит этот сбой и починит. Как здорово, что можно поменять на деньги этот процесс возвращения к норме.
Первое мое знакомство с психологией началось не с приятных событий. Моя дочка в начальной школе много плакала и преподаватели посоветовали мне обратиться к психологу. Я была глубоко оскорблена этим, ведь я думала, что со своей стороны делаю все для ее счастливого детства и благополучной семьи.
Психолог занималась с ней и со мной. Спустя 3 встречи она сделала предположение, что у меня легкая депрессия, которую я всячески не хочу признавать и вытесняю, улыбаюсь и делая вид, что все отлично. (А мне тогда очень не нравилась моя работа, кстати) И вот то, что вытесняет мама (я) никуда не девается, а проявляется на чувствительном ребенке.
Тогда я не поверила в это. Мне показалось, что это все какая-то ерунда, а этот психолог не стоит потраченных денег. Но разговаривать часами обо мне мне понравилось.
Через какое-то время я слышала о других психологах и мне опять хотелось пережить этот опыт, когда запутанную клубок моих мыслей у меня на глазах распутывают в стройные логические конструкции. Появляется такое чувство эйфории, легкости. Все становится так легко, ясно и понятно. Появляется то драгоценное чувство понятного пути. Это может быть одно из ценнейших состояний в жизни.
Появляется такая уверенность, что мое состояние, внутреннее ощущение это главнейшая вещь, над которой стоит работать. В нужном состоянии я с легкостью сделаю все дела.
Если исходить из того, что все, что нас окружает-проекция нашего мышления, и результат нашего мышления, то логично, что проще всего воздействовать напрямую на этот проектор.
Когда я это поняла, то для меня стало очевидно, что психология-это мое главное дело.