Работа — это важная часть нашей жизни, которая занимает значительное время. Офисные сотрудники работают по 8 часов в день, 5 дней в неделю, 247 дней в году - это 1972 рабочих часа. И это если нет переработок!
Не будем забывать, что это оказывает влияние на психическое здоровье и общее качество жизни. Тем не менее, многие люди продолжают оставаться на своих местах, несмотря на явное недовольство. Причем, некоторые сотрудники работают в компании от 10 лет и больше.
Что стоит за этим феноменом? Почему некоторые из нас остаются на одном и том же рабочем месте годами, даже если это приносит больше стресса и недовольства, чем удовлетворения?
Привычка или страх перемен?
Мы боимся менять работу, даже если она разрушительно на нас влияет. А вдруг я не смогу найти другую работу? А вдруг я не справлюсь? А вдруг на новом месте не будет ДМС? А если коллектив окажется гадким? А вдруг во мне разочаруются? Страх перемен — это как тот друг, который всегда шепчет: «Не рискуй, останься там, где ты уже освоился», хотя тебя уже все достало.
Мы склонны выбирать знакомое и избегать неизвестного. Даже если текущее место работы не приносит удовлетворения, уход может оказаться более страшным, чем оставаться на привычной «тяжелой» работе.
Психологи указывают на так называемый «страх неопределенности». Это состояние возникает, когда человек не уверен в том, какой результат принесет смена места работы. Зачастую мы настолько скептически относимся к переменам, что думаем: «Сейчас у меня, конечно, не самая лучшая работа, но что, если следующая будет еще хуже?».
Такой подход полностью лишает человека возможности увидеть более широкую картину. А ведь в большинстве случаев изменения ведут к новым опытам и развитию. Это как глоток свежего воздуха после нахождения в душной комнате.
Мы часто не осознаем, что перемена обстановки может стать стимулом для роста. Да, первое время будет стрессовым, так как необходимо приспособиться к новым правилам и порядкам, выявится, что что-то вы и не знаете вовсе. Но:
Выживает не самый сильный из видов и не самый умный, а тот, который лучше всех реагирует на изменения.
Чарльз Дарвин
Зона комфорта
Нахождение в комфортной зоне — еще одна веская причина, по которой люди не меняют работу. Это состояние, когда вам уютно и тепло, как под любимым пледом. Но бывает, что зона комфорта не такая уж и комфортная на самом деле.
Да, она дает стабильность, но если присмотреться, то оказывается, что начальник выжимает из вас все соки даже в отпуске или с коллегами никак не найти общий язык, да и зарплату бы уже хотелось побольше, а в некоторых случаях и вовсе комбо из этих вариантов. Но зато всё знакомо.
Работа, которая кажется рутинной и неприятной, все же предлагает определенный уровень безопасности. Вы знаете, с какими задачами столкнетесь, какие взаимоотношения с коллегами, и в какой момент компания выдаст зарплату. Вдобавок, есть некоторые плюсы на текущем месте работы, которые могут удерживать вас.
Денежный вопрос
Финансовая стабильность — это важный аспект, влияющий на принятие решения о смене работы. Ограниченные возможности на рынке труда делают людей зависимыми от своего места. Многие остаются на плохо оплачиваемых позициях только из-за страха потерять источник дохода, и это довольно распространенное явление.
Ипотеки, кредиты, семья, которую требуется обеспечивать – это весомый фактор, чтобы оставлять все как есть.
Некоторые держатся за работу, потому что в силу возраста требуется дождаться пенсии и выйти на заслуженный отдых.
Отношения с коллегами
Все мы социальные существа и нам необходимо общение. Вопрос взаимопонимания на работе может сыграть решающую роль в выборе остаться или уйти. Если атмосфера в коллективе дружелюбная, если коллеги поддерживают друг друга и им комфортно работать вместе, то это может перекрыть все остальные недостатки рабочих будней.
А вот если коллектив, как говорят в народе змеиный, то тут уже вопросики. Я раньше думала, что никогда не смогу найти друзей на работе, но потом оказалось, что они могут быть моим единственным светлым лучиком в моих рабочих буднях.
Синдром самозванца
Искать новую работу — это труд. Обновлять резюме, ходить на собеседования, показывать себя с выгодной стороны, вникать в новые задачи, на это нужно время и силы. И вот ты сидишь, думаешь: «Может, ещё годик потерпеть? А там видно будет». И так год за годом.
Наши внутренние страхи и сомнения — еще одна причина, по которой мы не меняем работу. Страх неудачи часто приводит к тому, что мы предпочитаем оставаться на привычном месте, вместо того чтобы рисковать и пробовать что-то новое. Кого-то может остановить даже простое желание соответствовать ожиданиям других, например, семьи.
Каждый раз, когда я решаюсь сменить место работы, я обновляю резюме и начинаю смотреть вакансии. Обычно в них так все заумно написано и бесконечный список требований, а зарплата частенько не указана. Ты буквально должен быть профессиональным многоруком и многоногом, человеком-оркестром. И я начинаю сомневаться, а такой ли я хороший специалист, а может надо было сидеть на опе ровно и не выделываться? Может лучше посидеть и освоить до конца требуемые функции, а уже потом искать?
Присущее многим людям чувство неуверенности в своих способностях, может привести к тому, что они будут ждать «подходящего момента». Но, как показывает практика, такого момента может и не наступить.
А про магию походов на собеседования я вообще молчу, очень некомфортное мероприятие. Мне требуется для разгона пройти 2-3 собеседования, чтобы перестать чрезмерно волноваться. Ощущения прям как перед ЕГЭ в школе.
Почему же мы продолжаем оставаться на одной и той же работе, несмотря на наше недовольство? Без сомнения, у каждого из нас есть свои причины. Но стоит помнить, что изменения могут быть источником роста и новых возможностей.
Достаточно много раз натыкалась на видео, в котором у пожилых людей спрашивали о чем они жалеют больше всего? И почти каждый отвечал, что сожалеет о том, что практически всю жизнь посвятил нелюбимой работе.
Поверьте в себя, отвлекитесь от страха, и лишь тогда вы сможете разглядеть свои настоящие желания и возможности!
А вы легко идете на перемены? Или выжидаете до того момента, когда уходите на обед и просто не можете заставиться себя вернуться на рабочее место?
Твой день станет ярче, если добавить в него мой канал. Подпишись и убедись в этом!