И знаешь, это неплохо, ведь кризис — это на самом деле возможность роста.
Самое неэффективное, что можно сделать — это просто забить на кризис и продолжать жить, будто всё хорошо.
Как же выйти из кризиса?
Меня зовут Николай Баранов, я клинический психолог с 13-ти летним опытом, и я точно знаю, как работать с кризисами.
Первый шаг — признать, что ты в нем
Второй шаг — научиться отпускать
Для этого я приглашаю тебя на закрытый бесплатный марафон «Отпускание»
Что будем отпускать?
- Незакрытые отношения.
- Негативные мысли.
- Прошлые обиды.
- Страхи и сомнения.
- Неудачи.
- Чувство вины.
- Ожидания от других.
- Зависимости.
- Чувство беспомощности.
- Токсичные отношения
- Чувство стыда.
- Страх будущего.
И многое другое, что для тебя важно, но уже абсолютно тебе не нужно! Понятна идея?
Я не собираюсь учить тебя избегать кризисов — это невозможно!
Но я помогу тебе перестать бояться и научиться проходить через них так быстро и легко, как только возможно.
В рамках марафона будет 3 эфира, где я дам конкретные практики и упражнения, с помощью которых ты освоишь важнейший навык — отпускание.
Хватит жить в кризисе и думать, что ничего уже нельзя поменять! Жми на синий текст, в нём активная ссылка и участвуй в бесплатном «Марафоне отпускания», пока есть такая возможность 😉
Ведь конец года – это отличное время, чтобы избавиться от всего старого и ненужного, чтобы в Новый год войти с чистого листа!
