Найти в Дзене

Про боль во время телесных практик

Боль указывает прежде всего на блоки и зажимы в теле. Боль от стояния в статических позах, будь то поза дерева в цигун, статические позы в йоге, боль при стоянии на гвоздях - не является сигналом о повреждении. Она является сигналом о мышечных зажимах. Зажимы в теле возникают от неправильного течения энергии по каналам (когда мы долго находимся в неэргономичных позах при работе за компьютером, или же в отсутствии регулярных разминок тела).  Статические позы, как правило, направлены на накопление энергии в теле. А если канал сдавлен и не привык проводить n-ое количество энергии, то энергия, проходя по нему, будет в ускоренном интенсивном темпе его расширять. Это и является основной причиной болевых ощущений при практике.  *естественно, если ваш организм более менее здоров, и вы не попадаете под ограничения по противопоказаниям.  #жызньболь #гвоздестояние #цигун #проболь #валериямолочкова #холистическаяастрология

Боль указывает прежде всего на блоки и зажимы в теле. Боль от стояния в статических позах, будь то поза дерева в цигун, статические позы в йоге, боль при стоянии на гвоздях - не является сигналом о повреждении. Она является сигналом о мышечных зажимах.

Зажимы в теле возникают от неправильного течения энергии по каналам (когда мы долго находимся в неэргономичных позах при работе за компьютером, или же в отсутствии регулярных разминок тела). 

Статические позы, как правило, направлены на накопление энергии в теле. А если канал сдавлен и не привык проводить n-ое количество энергии, то энергия, проходя по нему, будет в ускоренном интенсивном темпе его расширять. Это и является основной причиной болевых ощущений при практике. 

*естественно, если ваш организм более менее здоров, и вы не попадаете под ограничения по противопоказаниям. 

#жызньболь #гвоздестояние #цигун #проболь #валериямолочкова #холистическаяастрология