Автор Гайфуллина Гульназ Варисовна — клинический психолог, специалист по трансперсональной психотерапии, педагог-психолог, ведущая тренинговых групп.
«Мои личные ощущения от результатов работы и процесса терапии дают мне уверенность в том, что мы можем менять свое отношение к миру, к себе и, как следствие, менять свою жизнь и судьбу и что вторичное бесплодие неясного генеза излечимо. Главное — желание, вера в себя и упорные, регулярные занятия».
Мифы и убеждения, влияющие на женское здоровье. Предварительные результаты одного исследования
Пройдя профессиональную переподготовку на медицинского психолога, в качестве темы дипломной работы я выбрала исследование влияния психологических факторов на женское здоровье. И больше всего меня интересовали личные мифы, то есть основные мотивы, осознаваемые и неосознаваемые убеждения, мироощущение, миропонимание и ценности женщин, которые могут влиять на состояние женского здоровья.
Исследование проводилось на базе Институте Психотерапии и Клинической психологии, а также при помощи психологического центра LP Consult, Центра Восточной медицины «Евразия» и Центра «Психосоматика».
Мы исследовали 23 женщин в возрасте от 24 до 45 лет. Среди них были женщины, обратившиеся за психологической помощью по поводу невынашивания беременности и вторичного бесплодия неясного генеза. Были также женщины с теми же проблемами, которые заинтересовались возможностью узнать что-то о себе, хоть за психологической помощью и не обращались.
В ходе исследования выяснилось, что 87% исследуемых имеют опыт эмоционального или физического насилия.
Больше половины исследуемых (58%) на вопрос о том, как протекала беременность мамы, когда она вынашивала их, ответили, что у мамы в тот период были разногласия с отцом, с родственниками, либо были сомнения, сохранить беременность или нет.
63% исследуемых в дошкольном возрасте пережили развод родителей, крупные ссоры и недоверие родителей друг другу, смерть одного из родителей.
В родовой истории 47% женщин были детские смерти, выкидыши.
Большинство исследуемых (79%) отметили, что женщины в роду страдали воспалительными и хроническими заболеваниями органов малого таза и молочных желез.
Исследование показало, что для женщин с проблемами в репродуктивной сфере характерны следующие особенности восприятия мира:
· Отсутствие веры в безопасность мира, стремление обезопасить себя (что проявляется в повышенной тревожности, в желании всё контролировать, в стремлении быть незаменимой на работе, в тяге к карьерному росту, высоким заработкам).
· Восприятие беременности и родов как опасных для здоровья и жизни.
· Конфликтное восприятие своих отношений с матерью. То есть, с одной стороны, восприятие мамы как самого важного человека в своей жизни, желание быть для мамы хорошей. С другой стороны — восприятие своей ценности для мамы как низкой и отсутствие принятия мамы как человека со своими достоинствами и недостатками, много критики в ее адрес.
· Неприятие себя в материнской роли, неприятие материнской роли, оценка ее как трудной, неприятной, стесняющей жизнь.
· Заниженная ценность себя как женщины, что проявляется в низкой самооценке, а также часто в неосознаваемых сомнениях в своей привлекательности, ранимости и легком принятии отрицательной оценки в свой адрес.
· Конфликтное восприятие своих отношений с мужчинами: нереалистичные ожидания в адрес мужчин, ожидание от них материнской заботы.
· Отсутствие доверия мужчинам, неприятие ситуации зависимости от них (контролирование действий мужчин, ожидание неприятностей с их стороны).
На мой взгляд, основными причинами формирования такого мировосприятия и личных мифов могут являться перинатальный опыт неясной опасности, детский опыт эмоционального и физического насилия, а также ценности и убеждения, передаваемые детям родителями. Эрик Берн называл их семейными сценариями, в которых могут транслироваться страхи по поводу материнства и опасности самовыражения и жизни в целом, а также роли и убеждения компенсирующего типа. Они возникают в личной картине мира ребенка, стремящегося жить по другому сценарию, не желающего повторять путь родителей, например мамы, которая была несчастлива и транслировала своей дочери, как плохо быть женщиной и матерью.
На терапию пришли шесть участниц исследования с вторичным бесплодием неясного генеза, на длительную терапию из них по разным причинам (материального характера, дефицита мотивации) остались две.
Терапевтическая работа была направлена:
· на переработку ранних травматических переживаний;
· на снижение нервно-психического напряжения, тревожности;
· на формировании доверия своим чувствам и телу;
· на оценку своего места в семейной системе, ценности себя в мире;
· на понимание ресурсов своей личной истории;
· на осознание своей ценности как женщины;
· на формирование балансов в отношениях с близкими людьми и с миром: брать-давать, автономия-слияние.
В результате терапевтической работы, которая длилась в одном случае семь, в другом — 10 месяцев, обе клиентки забеременели.