Все помнят русские народные сказки, которые часто заканчивались фразой: "Они жили долго и счастливо, и умерли в один день". И подтверждение того, что такой факт возможен, прозвучало в летописи «Повести о Петре и Февронии Муромских» книжника Ермолая-Еразма на основе муромских устных преданий, супруги умерли в один день и даже час. Также аналогичная фраза встречается в конце рассказа 1916 года "Сто верст по реке" Александра Грина "Они жили долго и умерли в один день". Ранее, не обладая психологическими знаниями, не задумывалась о смысле цитаты, представляя долгую совместную, счастливую жизнь супругов. А уже на основе имеющихся знаний, задалась вопросом - это действительно счастье, или речь идет о слиянии в совместном жизни и невозможности автономного существования.
Ранее было описано слияние, которое происходит в начале отношений:
Слияние в паре как первый этап отношений по гештальт-терапевтам Р. и Р. Резник Слияние в паре как первый этап отношений по гештальт-терапевтам Р. и Р. Резник
Однако в дальнейшем в отношениях должны происходить стадии их развития через изоляцию, отдаление, контакт и уже в завершение - интимность. Аналогичный взгляд на отношения с гештальт-терапевтами выдвигает основатель системной терапии Боуэн Мюррей. Он считает, что эмоциональная система семьи может формировать как независимую от семьи личность, так и подчиненную семье.
Если дифференцированная личность, будучи в отношениях, сохраняет свою систему ценностей, может выдвигать собственные цели на основе своих истинных мотивов, то недифференцированная ориентирована на отношения, а не собственные цели, а также проявляют ригидность (негибкость) в общении с партнером. Формируется слитная или недифференцированная семья.
Проанализировать, насколько перспективны отношения в паре можно с помощью теста Анализ прогнозирования будущего в отношениях — онлайн тест
Последствия функционирования членов семьи в слиянии:
1. Обостренная чувствительность к стороне эмоциональных отношений, острое реагирование на эмоции членов семьи. Например, "Ты не имеешь право на меня обижаться, я столько для тебя сделала".
2. Отрицание отличий между членами семьи. Например, "Мы в нашей семье любим классическую музыку, постоянно ее слушаем". При этом не уточняется у других членов семьи - действительно они ее любят или вынуждены подстраиваться.
3. Неумение быть по настоящему близким с членами семьи, неспособность искреннего обсуждения важных вопросов. Например, при попытке искреннего разговора может прозвучать обвинение "Ты хочешь разрушить нашу семью?"
4. Обсуждение недовольства не с самим членом семьи, его вызвавшего, а с третьим лицом, "за глаза". Это действие выполняет компенсаторную функцию, позволяя сбросить негативные эмоции. Но при этом не происходит развитие семьи, взаимоотношений в ней и член семьи не получает обратной связи, не осознавая своих ошибок и возможности коррекции своего поведения.
5. Невозможность изменения внутрисемейных правил, их ригидность. Например, настаивание на совместное проведение новогодних праздников, несмотря на желание молодых людей встречать новый год в компании друзей, уехать за пределы населенного пункта проживания.
Возможности психологической помощи:
1. Анализ склонности к построению созависимых отношений:
Тест на созависимость (Фишер, Спанн, адаптация Москаленко В.Д.) https://www.b17.ru/tests/test_na_sozavisimost_fisher_spann_ada/
При выявлении опасной, выраженной созависимости - выявление причин их формирования и проработка.
2. Выявление проигрывания партнерами ролей в треугольника Карпмана (тесты для взрослых членов семьи):
Выявление комплекса жертвы https://www.b17.ru/tests/viyavlenie_kompleksa_jertvi/
Выявление субличностной роли Деструктивного Родителя (Мучителя) https://www.b17.ru/tests/viyavlenie_sublichnostnoi_roli_destrukti/
Выявление проигрывания роли Спасателя в отношениях https://www.b17.ru/tests/viyavlenie_proigrivaniya_roli_spasatelya/
При выявлении доминирования в моделях поведения выявленных ролей, работа над их устранением, перевод отношений в гармоничные.
3. Обучение партнеров саморефлексии, способности погружаться в свой внутренний мир психики, осознавать свои чувства, мысли, состояния, реальные ограничения собственных желаний. В данном случае целесообразно проводить мониторинг изменений с помощью ответа на вопросы:
- Могу я оставаться собой в отношениях?
- Насколько мои чувства отражают мое видение ситуации?
- Насколько я могу быть близок к члену семьи, оставаясь при этом самим собой?
- Насколько я могу отстоять свои желания, когда меня заставляют что-либо делать не учитывая их?
- Могу я допустить тот факт, что члени семьи отличается от меня?
- Могу я допустить тот факт, что у члена семьи могут свои желания, отличные от моих?
4. Обучение членов семьи общению напрямую, сообщение ими своих претензий и недовольств непосредственно тому члену семьи, который их вызывает.
5. Обучение членов семьи возможности изменения внутрисемейных правил при изменении внешних обстоятельств.
Итак, слияние возможно на первых этапах совместной жизни. Если слияние продолжается в отношениях в дальнейшем, это формирует искусственный, наигранный характер взаимоотношений в семье. Такое подыгрывание утомляет, забирает жизненную энергию, приводит к ощущению опустошенности и депрессивным эпизодам. Поэтому так важно при возникновении трудностей в семье, обратиться партнерам к психологу для гармонизации отношений в семье.
Автор: Бондаренко Татьяна Алексеевна
Психолог, Канд-пси-наук
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru