Иметь брата или сестру с расстройством аутистического спектра (РАС) - это совсем не то же самое, что иметь ребенка с таким расстройством. Это то, что часто делает нас сильнее, терпеливее и зрелее других, но это также может быть и борьбой.
Родители изучают много информации о помощи своему ребенку с аутизмом, но могут упустить, что существуют специальные условия и для типично развивающихся братьев и сестер в этой семье.
Вот список советов для родителей о том, как им лучше понять нас и нашу роль в семье.
1. Расскажите нам о РАС у наших братьев и сестер.
Это может показаться очевидным, но многие родители избегают говорить с нейротипичными детьми, о диагнозах наших братьев и сестер, последних новостях и трудностях, связанных с этим, думая, что не хотят нас беспокоить.
Вы не обязаны рассказывать нам все подробности, но важно быть открытым и разговаривать с нами.
Мы проводим со своими братьями и сестрами столько же времени, сколько и родители, и хотим лучше понять их поведение, чтобы стать лучшими братьями и сестрами, какими только можем быть.
Это затрагивает всех членов семьи, мы тоже нуждаемся в образовании и подготовке. Да, разговоры об аутизме наших братьев и сестер могут быть эмоциональными, и это может быть тяжело, но именно поэтому важно не допустить, чтобы эта тема стала предметом осуждения.
2. Научите нас идти против течения
Особенно в раннем возрасте дети легко поддаться давлению группы. Некоторые исследования показывают, что дети с аутизмом могут подвергаться более высокому риску травли, чем другие дети. Они также могут быть не в состоянии сообщить об этом родителям и другим взрослым. Дети часто действуют и говорят раньше, чем думают, и часто склонны подвергать сомнению или даже насмехаться над поведением, которое им кажется неестественным.
Научите нас ставить на первое место наших братьев и сестер и их особые потребности, чтобы мы были готовы постоять за них. Научите нас, что неправильно использовать психические диагнозы как уничижительные термины.
Научите нас, что делать в ситуациях, когда мы можем разрываться между сверстниками и нашими братьями и сестрами.
3. Не думайте, что мы знаем меньше, чем вы
Наши братья и сестры всю жизнь страдали аутизмом или, по крайней мере, большую ее часть. Аутизм всегда будет частью нашей жизни, и мы были бы другими людьми, если бы у наших братьев и сестер его не было. В отличие от большинства родителей, которым в более позднем возрасте приходилось узнавать о том, о чем они, возможно, очень мало знали раньше, мы узнаем, как работает аутизм в раннем возрасте, наблюдая за своими братьями и сестрами — мы видим, чем они отличаются от нас.
Может быть, мы не читали все книги по воспитанию детей, но мы знаем своих братьев и сестер очень хорошо, поэтому позвольте нам иногда учить и вас.
4. Группы поддержки для братьев и сестер
Помогите нам организовать встречи для братьев и сестер ребенка с аутизмом. Такие встречи дают нам возможность обсудить то, что может показаться личной и щекотливой темой, и встретиться с другими людьми в такой же ситуации. Даже если у каждого человека уникальная семейная ситуация, просто возможность поговорить о этом с людьми, которые понимают нас, может быть облегчением.
Возможно существуют онлайн-группы поддержки, и они могут быть не менее полезны. Родители, советуйте своим детям, посещать подобные мероприятия. встречи, потому что в наших братьях и сестрах и их расстройствах есть много такого, что видим только мы, и это может помочь нам чувствовать себя менее одинокими в наших ситуациях.
5. Скажите нам, что нам не обязательно быть сверхлюдьми
Нейротипичные братья и сестры обычно взрослеют и становятся более самостоятельными гораздо раньше, чем их сверстники, поскольку у родителей часто остается меньше времени и энергии, чтобы тратить их на нас. Родители ожидают от нас большего, и многие из нас легко впадают в мысль, что стать отличниками в школе, на работе или в других видах деятельности - это единственный способ заставить наших родителей тоже обратить на нас внимание.
Просто скажите нам, что мы не обязаны быть идеальными и не должны зарабатывать ваше внимание.
Проявляйте свою любовь и внимание к нашим действиям. Но также не жалейте о том, что вам приходится проводить больше времени с нашими братьями и сестрами, чем с нами, потому что мы всё понимаем, даже если иногда считаем это несправедливым.
6. Не пренебрегайте нашим психическим здоровьем только потому, что мы “единственные, на кого это не влияет”
Исследования показали, что братья и сестры людей с аутизмом более чем в два раза чаще страдают психическими расстройствами, чем остальная часть населения.
Братьям и сестрам, страдающим психическими расстройствами, может быть трудно говорить об этом, и мы можем даже чувствовать себя виноватыми, не желая причинять нашим родителям еще больше трудностей.
Если вы подозреваете, что у здорового ребенка могут быть проблемы или расстройства, обратите внимание на его психическое состояние, поговорите с ребенком и расскажите о способах получения помощи. Просто смотрите на него / нее как на своего ребенка, а не как на “незатронутого” ребенка.
7. Не бойтесь негативных мыслей.
Они есть у родителей. Они есть у братьев и сестер. И все же, негативные мысли по этому поводу - это очень осуждаемая тема.
Иногда мы тоже приходим в бешенство из-за расстройств у наших братьев и сестер, чувствуем себя растерянными и беспомощными. Мы ненавидим то, что мир несправедлив к нам и что другие могут быть такими невежественными и жестокими по отношению к людям с расстройствами.
Скажите нам, что это нормально - чувствовать себя так, и что это не наша вина. Нормально завидовать другим семьям, у которых, прямо говоря, более легкая жизнь. Родителям определенно приходится нелегко, но и нам, тоже бывает очень тяжело. Время от времени вам просто нужно выплеснуть все эти эмоции и это нормально.
8. Поощряйте нас искать друзей
Особенно в младшем возрасте, когда у нас есть братья и сестры с расстройствами, мы можем неохотно приводить друзей домой, думая, что наши братья и сестры могут вести себя странно. Поощряйте нас не поддаваться этим мыслям. Постарайтесь дать своему ребенку немного пространства и времени побыть наедине с друзьями, или предложите отвезти нейротипичного брата или сестру и их друзей куда-нибудь, где они могли бы провести время наедине.
9. Проведите немного времени с нами наедине.
Каждый ребенок просто хочет иногда побыть со своими родителями наедине. Это касается всех семей, в которых больше одного ребенка. Просто иногда находите время, чтобы сделать что-то вместе. Мы, братья и сестры, часто оказываемся в тени. Поэтому позвольте нам быть в центре вашего внимания, когда у вас есть возможность. Старайтесь регулярно выделять для нас такое отдельное время, нам нужно быть уверенными в том, что мы одинаково любимы и важны, даже если нам уделяется не так много внимания.
10. Поощряйте нас в том, чтобы мы сами делали выбор
Брат или сестра с особыми потребностями всегда будут играть важную роль в нашей жизни. Даже если родителям нужен кто-то, кто присматривал бы за ними, когда они больше не могут этого делать, не говорите нам, что мы должны быть рядом со своими братьями и сестрами 24/7.
Лучшее, что могут сделать родители, - это побудить нас жить своей собственной жизнью и делать то, что мы хотим, потому что мы всегда будем любить своих братьев и сестер и всегда будем рядом с ними, даже если сами будем жить своей собственной жизнью.
Не позволяйте нашим братьям и сестрам поглощать нашу жизнь, и поощряйте нас делать выбор за себя и иметь свои собственные интересы, мечты и стремления. Самое главное, скажите нам, что это нормально - говорить с вами об этих мечтах, чтобы мы не молчали, думая, что наши желания ниже потребностей наших братьев и сестер.
Одри Спарк выросла с младшим братом и сестрой, страдающими аутизмом, и она хочет увидеть мир, где общество не смотрит на психические расстройства свысока, и распространить информацию о том, каково это - быть братом и сестрой, страдающими аутизмом.
Audrey S PARK / Autism Parenting Mag. / PARENTAL ADVICE