Покупка хорошего матраса для кровати — это инвестиция в свое здоровье и качество сна. Он может существенно повлиять на самочувствие, уровень энергии и общее качество жизни. С учетом многообразия доступных на рынке моделей, материалов и технологий, процесс выбора может оказаться сложным. Как выбрать матрас для кровати — выясняла «Вечерняя Москва».
Как понять, что пора менять матрас
В целом эксперты рекомендуют менять матрас каждые 7–10 лет. Также существует ряд признаков, которые могут указывать на данную необходимость. Об этом могут говорить:
- видимые вмятины или деформация;
- неприятный запах, исходящий от матраса, — он указывает на накопление в нем влаги или бактерий;
- боли в спине или шее при пробуждении;
- внезапно проснувшиеся аллергические реакции, которые могут быть связаны с грязью и бактериями, скопившимися в матрасе.
Стоит также обратить внимание на общее качество сна, скрип или другие звуки при движении.
Какой матрас лучше — пружинный или беспружинный
При выборе матраса важно учитывать, что они бывают двух типов — пружинными и беспружинными. Выбор зависит от предпочтений по жесткости, комфорту и бюджету.
Пружинные матрасы
Основан на пружинном блоке, который покрыт тканевыми слоями для регулировки жесткости. Пружины из высокоуглеродистой стали толщиной 1,2–2,2 миллиметра имеют высоту витков 60–100 миллиметров. Блоки могут быть зависимыми или независимыми. Качество каркаса также имеет значение. Блок «Боннель» — это недорогой вариант с зависимыми пружинами, популярный из-за хорошего соотношения цены и качества. Однако со временем он может начать проседать в центре.
Беспружинные матрасы
Они состоят из монолитных плит из синтетических или натуральных материалов. Такие матрасы не скрипят, не вибрируют и не создают электромагнитных волн. Ортопедический эффект достигается за счет чередования слоев различных наполнителей, и многие производители придерживаются принципа: чем больше слоев, тем надежнее. Жесткость матраса обычно обеспечивается упругим латексом и кокосовой койрой. В некоторых моделях количество слоев может достигать восьми, комбинируя латекс и кокосовое волокно.
Как выбрать жесткость матраса
Выбор жесткости матраса зависит:
- От веса человека — людям весом до 60 килограммов больше подходят мягкие матрасы; от 60 до 90 килограммов — лучше выбирать средне-жесткие; людям с весом более 90 килограммов стоит отдать предпочтение жестким.
- Какие позы для сна человек предпочитает — для сна на боку лучше выбирать мягкие или средне-жесткие матрасы, на спине — средне-жесткие, а на животе — жесткие.
- Нет ли у него проблем со здоровьем. Так, при наличии проблем с позвоночником стоит проконсультироваться с врачом.
Также выбор матраса зависит от личных предпочтений. Рекомендуется также протестировать матрас перед покупкой, чтобы убедиться, подходит он вам или нет.
Где лучше покупать матрас
Матрас можно купить:
- в специализированных магазинах;
- мебельных салонах;
- интернет-магазинах;
- у производителей;
- в секонд-хендах или на аукционах.
Специализированные магазины предлагают широкий выбор моделей, кроме того, там покупателя могут проконсультировать специалисты. В мебельных магазинах лучше делать комбинированные покупки. Заказывать в интернет-магазинах удобно, также многие маркетплейсы дают возможность вернуть товар.
Перед покупкой матраса важно проверить условия гарантии и отзывы о товаре.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
От тяжести в животе до черной рвоты: как распознать язву желудка
Секретность сохраняется до последнего: стали известны подробности о новогодних огоньках