Найти в Дзене
Психолог Анастасия

"Вместе - плохо, ухожу - еще хуже становится"

Бывает такое? Иногда да, бывает. Когда отношения причиняют страдания... а утрата человека кажется... сродни смерти. Вот и приходится балансировать - то в сторону "приспособлюсь, перетерплю" (для сохранения якобы ценных отношений). То в сторону "нет сил терпеть, перетерплю разрыв... но и его окончательно не могу пережить". И как назло - партнер "не отпускает". Вот вроде делает все, чтобы уже все развалилось окончательно. Вот вроде нет совсем понимания. Вроде совсем перешел все грани - завел интрижки, вернулся к старым привычкам, все обещания стали пуф воздухом, опять пустые слова. И не понятно кто дурак - он, постоянно обещающий изменения (или не обещающий, наоборот повторяющий, что никаких изменений не будет - не нравится, он не держит). Или она. Откликающаяся на него. Не дающая ему прервать с ней контакт. Остающаяся. И сил. Уходит много непомерно сил. Потому что когда невозможно оставаться, не хватает сил уйти. Когда нет сил уходить, оставаться тоже... трудно. Есть ощущения циклич

Бывает такое? Иногда да, бывает. Когда отношения причиняют страдания... а утрата человека кажется... сродни смерти.

Вот и приходится балансировать - то в сторону "приспособлюсь, перетерплю" (для сохранения якобы ценных отношений).

То в сторону "нет сил терпеть, перетерплю разрыв... но и его окончательно не могу пережить".

И как назло - партнер "не отпускает". Вот вроде делает все, чтобы уже все развалилось окончательно. Вот вроде нет совсем понимания. Вроде совсем перешел все грани - завел интрижки, вернулся к старым привычкам, все обещания стали

пуф

воздухом, опять пустые слова. И не понятно кто дурак - он, постоянно обещающий изменения (или не обещающий, наоборот повторяющий, что никаких изменений не будет - не нравится, он не держит).

Или она. Откликающаяся на него. Не дающая ему прервать с ней контакт. Остающаяся.

И сил. Уходит много непомерно сил. Потому что когда невозможно оставаться, не хватает сил уйти. Когда нет сил уходить, оставаться тоже... трудно.

Есть ощущения цикличности. Словно "мы это уже проходили". Потому что реально меняются лишь контексты ситуаций, остается начинка - часто просто боль.

Хотелось бы, чтобы было по-другому. Чтоб отношения перестроились. Чтоб стало... легко. Внутри легко. Чтоб была радость.

"Ты надоела клевать мозг" - универсальный ответ. Или когда хлопается входная дверь. И потом неделями тишина.

т.и.ш.и.н.а.

До звонка. Потом - "Привет я скучал". "Привет, вообще-то ты сама виновата. Не надо было меня доводить", "Где я был где я был... тебе какая разница где я был?"

Кажется - вот он поинт. Кажется - может правда не надо напрягать человека лишний раз собою. Кажется, может правда все не так плохо в отношениях, просто не надо бесить, раздражать.

Кажется, что такое отношение.... человек он просто устал. Кажется, кажется, кажется.

"Все не так уж и плохо".

Мысленные автоматизмы

"не могу оставаться." "не понимаю как уйти".

"может все наладится?"

Знакомо?

-2

заполни короткую форму https://forms.yandex.ru/u/66543169d0468801d8e72651/

или телеграмм @AnastasiyaDudkina