Даже для ленивых. Даже для тех, кто за всю жизнь записал в таком ключе о себе не строчки. Пять строчек в день - это же совсем не сложно, это как вызов, как игра которая впоследствии становится привычкой. Ведь, как известно, для формирования привычки нужен всего-то 21 день.
Идея такого дневника интересна, свежа, актуальна. Чем-то он похож на обычный ежедневник, но одна страница - это не один день, а целых пять! Его так и тянет заполнять, чтобы спустя год-два и больше возвращаться к этим записям, перечитывать, вспоминать и делать новые.
Немаловажную роль в этом играет его удобный формат B5, твёрдая обложка с покрытием софт-тач и довольно плотными белыми страницами. Такие точно выдержат и гелевую, и перьевые ручки, и не будут просвечивать.
Это не просто дневник для записи воспоминаний или только каких-либо событий. В эти пять строчек можно компактно вместить мысли, эмоции, чувства и идеи.
Для тех, кто "не договорил" есть 12 дополнительных страниц для заметок. Все равно, полагаю, некоторым скоро станет мало этого дневника и захочется чего-то большего, завести уже полноценный дневник. А там уже и до практики "три страницы в день" недалеко. Но это на самом деле хорошо. Саморефлексия очень полезна.
А вы ведете дневник?