Завтракаем сегодня кашей и творогом.
Каша овсяно-гречневая, творог пластовой Вкусвилл, к творогу добавила ягоды - голубику и бруснику. А к кофе - халва в шоколаде
На обед сварила рыбный суп из форели. Суп варила без картошки, в составе морковь, пшено, зеленый горошек, укроп и форель. К супу бутерброды с копченой горбушей. Такой рыбно-рыбный обед
на десерт - чашка кофе, мандарин, сыр камамбер с трюфелем и чак-чак, и это все под хороший сериальчик 😊Маленькая перезагрузка😇
На ужин приготовила блюдо греческой кухни лоханоризо. А по-нашему - тушеная капуста с рисом. Оно намного сытнее, чем обычная капуста. Часто его в пост готовила раньше. К лоханоризо -котлетки, фарш свинина+курица домашний
Все готовила в одной утятнице: потушила капусту с рисом, за 20 минут до готовности выложила шарики котлеток, они получились как паровые. Полностью диетическая еда.
Лоханоризо нам на завтра еще осталось.