Признайтесь, вы тоже это делаете. На пороге хорошего события или появившейся возможности внезапно находите сотню причин, почему это не сработает, почему это опасно и лучше вообще не начинать. Странно, правда? Но в этом есть характерная человеческая особенность – искусство мешать себе жить. Давайте разберёмся, как перестать это делать и стать себе союзником.
Почему мы становимся собственными врагами?
На первый взгляд кажется нелогичным – кто захочет специально вставлять себе палки в колёса? Однако причина проста - мы хотим комфорта. Даже если этот комфорт не идеален. Знакомое болото безопаснее яркого океана возможностей. "Что если я рискну, и ничего не получится?" – спрашиваем мы себя. А вот встречный вопрос: "Что если получится, и это изменит мою жизнь к лучшему?" Большинство препятствий в нашей голове – это защита от перемен. Но перемены неизбежны. Они происходят, даже если вы прячетесь от них под одеялом. Так зачем сопротивляться происходящим изменениям, не лучше ли направить силу изменений в то русло, которое вам нужно?
Снимите внутренний режим "тревожного директора".
Наш мозг – хитрый начальник. Он не только следит за тем, чтобы всё было "как надо", но и постоянно строит прогнозы: "Тут будет провал, там – конфуз". Включается режим "лучше не пробовать, чем ошибиться". Можно сказать своему тревожному директору: "Отдохни. Я попробую сам." Да, вы можете оступиться. Но вы точно больше узнаете о себе и своих силах. И, возможно, удивитесь своим достижениям в том, о чем раньше боялись даже мечтать.
Ловушка "надо больше стараться".
Одна из самых коварных идей – что вы недостаточно стараетесь. Сидите поздно за проектом, думая, что ещё чуть-чуть, и всё станет идеальным. Или пересматриваете текст по сто раз, выжимая из него совершенство. Кому вы доказываете, что на высоте Попробуйте простой эксперимент: сделайте что-то "на 80%". Нет, не халтурно, а просто без перфекционизма. И удивитесь: чаще всего эти 80% выглядят ничуть не хуже, чем вымученные 100%.
Перестать саботировать — значит позволить изменениям в жизни течь естественно, не усложняя её страхами и сомнениями. Ведь именно в свободе пробовать, падать и подниматься скрыт секрет настоящей радости и развития.