Найти в Дзене

За год минус 25 кг. Мои «тарелочки». Адвент и Тайный Санта.

Приветствую, друзья. Выходные, как обычно, пролетели молниеносно, как и вообще время. У всех сейчас много хлопот- декабрь, он такой. Поэтому много времени я у вас не займу, быстренько отчитаюсь по питанию и Адвенту. С самого утра, не успев толком проснуться, спешу под елку, чтоб открыть очередей пакетик из адвент календаря, который мне устроила дочь. 9 декабря Отличный подарок, мне очень приятно, что дочь такая внимательная и заботливая. Что по тарелочкам? Завтрак Тост с авокадо и яичница + кофе с молоком. Перекус Кофе и протеиновое пп-печенье Обед В столовой давали горошницу, которую я не ем, поэтому поела суп, солянку, салат из капусты, горошка и колбасы (майонез попросила не класть мне) и сосиска с сыром+ компот. Сложно, конечно, подсчитывать столовскую еду. Ужин Вечером домой приехала, почему то голодная, быстренько приготовила форель, отварила рис и сделала салат с помидором, огурцом, капустой и легким майонезом В итоге, судя по приложению, немного перебрала с калориями Еще, нако

Приветствую, друзья.

Выходные, как обычно, пролетели молниеносно, как и вообще время. У всех сейчас много хлопот- декабрь, он такой. Поэтому много времени я у вас не займу, быстренько отчитаюсь по питанию и Адвенту.

С самого утра, не успев толком проснуться, спешу под елку, чтоб открыть очередей пакетик из адвент календаря, который мне устроила дочь.

9 декабря

Форма для запекания и милый пряничный человечек 😍
Форма для запекания и милый пряничный человечек 😍

Отличный подарок, мне очень приятно, что дочь такая внимательная и заботливая.

Что по тарелочкам?

Завтрак

Тост с авокадо и яичница + кофе с молоком.

-2

Перекус

Кофе и протеиновое пп-печенье

-3

Обед

В столовой давали горошницу, которую я не ем, поэтому поела суп, солянку, салат из капусты, горошка и колбасы (майонез попросила не класть мне) и сосиска с сыром+ компот. Сложно, конечно, подсчитывать столовскую еду.

-4

Ужин

Вечером домой приехала, почему то голодная, быстренько приготовила форель, отварила рис и сделала салат с помидором, огурцом, капустой и легким майонезом

-5

В итоге, судя по приложению, немного перебрала с калориями

-6

Еще, наконец-то упаковала подарок от Тайного Санты, завтра отправится адресату. Это мы с девочками из Дзена обмениваемся подарками к новому году. Рандомно определили кто кому отправляет и вот, готов и мой к путешествию.

-7

Ладно, закругляюсь, обещала же долго вас не задерживать сегодня.

Пишите в комментариях, как прошел ваш первый рабочий день?

Хорошего вечера😻

Автор канала
Автор канала