Декабрь месяц корпоративов и покупок подарков к Новому году. Для кого-то это очень радостное приготовление к празднику. Но для многих из нас покупка подарков к Новому году - одно из самых неприятных и стрессовых занятий. Год подходит к концу, на работе обычно «завал», нужно все доделать, подвести итоги. И тут еще начинается марафон, который повторяется каждый год, чтобы найти подходящий подарок для каждого близкого и знакомого человека. Интернет-магазины или торговые центры полны посетителей и требуют как времени, креативности, так и достаточных финансов!
Но почему мы так переживаем из-за подарков и почему нас так выматывает марафон подарков?
Этот вопрос заставляет задуматься о глубоких корнях человеческих эмоций и социальных связей. Новый год символизирует не только переход к новому этапу, но и возможность проявить заботу и внимание к близким. Выбор подарка становится настоящим искусством, наполненным неизменной надеждой на то, что наша забота будет оценена, и в тоже время настоящей проблемой.
Дарение всегда связано с определенным уровнем ожиданий. Предвкушение радости на лицах друзей и родных, когда они распаковывают наш подарок, служит положительным стимулом, который согревает наше сердце и мотивирует сделать покупку. Мы стремимся сделать выбор, который отразит уникальность и индивидуальность каждого человека, надеясь, что подаренное сделает его жизнь чуть ярче, а мы получим положительную обратную связь.
Делая подарок нашим близким и знакомым, мы хотим отправить им некое сообщение и надеемся на соответствующую реакцию. Когда мы дарим кому-то подарок, мы, часто неосознанно, вызываем у получателя потребность вернуть нам что-то обратно.
Даря подарок, мы безоговорочно ожидаем, что на это ответят определенным положительным образом, как минимум, скажут «Спасибо!» Предполагается, что получатель подарка получит долгосрочную выгоду, а сам презент укажет на особые межличностные отношения между дарителем и тем, кто этот подарок получает.
Но почему поиск подарков и их дарение вызывают столько стресса?
Во-первых, цены в магазинах растут быстрее, чем зарплаты, а это означает, что в большинстве случаев люди ограничены в материальных средствах и сталкиваются с выбором: купить дорогие подарки, выглядеть в глазах других очень привлекательно, а потом «сесть» на жесткую экономию или купить что-то более бюджетное (или вообще ничего не дарить), затем, скорее всего, получить упреки, чувство вины и стыда.
Во-вторых, каждый год появляется один и тот же вопрос, над которым мы ломаем себе головы: что подарить?
В-третьих, бывает так, что человек, получивший подарок, недоволен, потому что подарок не соответствует его ожиданиям. А человек, даривший подарок, ожидал другой реакции.
Чтобы избавить себя от предновогоднего стресса и разочарований, в поисках якобы подходящего подарка для наших близких, более важно обращать внимание на потребности наших близких людей и прислушивались к тому, что они действительно хотят иметь, в чем на самом деле нуждаются. Порой мы забываем, что истинное значение подарков не заключается в их материальной ценности, а в тех эмоциях, которые они вызывают.
Проведено множество исследований, которые подтверждают, что дарение подарков делает людей более счастливыми.
Новый год, таким образом, становится временем не только для дарения, но и для глубокого размышления о том, как важно ценить межличностные связи, которые объединяют нас, и проявлять в них искреннюю заботу и любовь.
Психолог
Анна Штолленверк
Автор: Штолленверк Анна Романовна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru