Наконец-то настоящая зима пришла и к нам - со снегом, морозом и ярким солнцем - ну точно как в известном всем стихотворении Александра Сергеевича Пушкина!
Пришла и осталась на выходные - целые два (!) дня такая замечательная погода продержалась.
Мороз был небольшой: днём примерно -5, но для нашего города это уже очень даже свежо. Выпавший снег добавлял интриги - что одевать на пробежку и как (где?) бегать?
В чате 5 вёрст, учитывая погодные условия, убедительно просили быть во время утреннего субботнего бега осторожными, обозначили участки на дистанции, где лучше притормозить, давали рекомендации в чём лучше бегать. Советовали трейловые кроссовки, которых у меня нет🫣
Да и с одеждой полная непонятка - моя новая утеплённая жилетка ещё не была испытана на морозе и я не знала, будет мне в ней жарко- холодно - удобно - или нет.
А ещё побегать получилось мало совсем из-за лёгкой простуды в начале неделе и накопившихся из-за этого рабочих задач в конце.
Так что, открыла я утром в субботу окошко: посмотрела на снег, вдохнула морозный воздух и как стала собираться на пробежку пошла дальше спать😁
Вот так вот, отбегав каждую субботу 3 недели подряд 5 вёрст, на 4-й раз сдалась практически без боя😊
В оправдание хочу отметить, что я такая не одна была, многие пропустили: обычно приходит более 100 человек, а в тот день было около 80, что тоже конечно не мало.
Жалела потом, что не пошла, посмотрев фото и видео с тех стартов. Кстати, замечательные моржи в тот день остались верны себе: после закал-забега без футболок - обливались водой, на морозе, некоторые при этом ещё и босиком стояли на снегу🤩
Пробежка в тот день у меня всё таки состоялась - достаточно поздним утром или скорее ближе уже к раннему обеду. Солнце светило так ярко, небо было - таким синим и глубоким, а снег - ослепительно белым, что оставаться дальше дома уже не было никаких сил. И я пошла на пробежку на стадион - в новой тёплой жилетке поверх ветровки и своих обычных кроссовках.
Стадион преобразился - ослепительный белый снег на фоне яркого голубого неба вызывал восторг и эйфорию. Природная цветотерапия делала своё дело. Там было уже хорошо просто находиться: стоять, ходить, играть в снежки, делать снежного ангела...
Побегать тоже получилось - кроссовки отлично шли по снегу - не скользили и обеспечивали необходимое сцепление😊, в жилетке было очень комфортно - не замёрзла, сильно жарко тоже не было, ничто не сковывало движений в локтях, как в тёплой куртке, в которой бегала до этого.
На следующее утро - снова пробежка по снежному морозному стадиону. Но так как утро было ранним, на небе - облака, той яркой красоты, как днём ранее не было. Красота была другая. Рассветное небо было окрашено в нежный розовый цвет, а пробежка по морозному воздуху очень освежала, и бодрила.
А вечером.... (барабанная дробь!) - пошёл дождь 🤦🏻♀️. Вот такая она - привычная ростовская зима - утром снег, вечером - стулья (деньги) дождь.
Ночью всё замерзло и утром в понедельник был каток! 😱 При этом тепло, около нуля. А я то не поняла, что на улице гололёд - окно открыла утром - темно, тепло, грязно, снега нет. И пошла на пробежку. Раз вышла, решила аккуратно побегать. На стадионе льда было поменьше. Бегать получалось лучше, чем идти - не так скользко. Но бегала конечно медленно, не хотелось упасть. Первый круг почти прошла, оценивая обстановку. Потом побежала и с каждым кругом получалось бежать всё увереннее - жар от моих кроссовок топил лед на дорожке!😁
В общем, в очередной раз поняла, что если очень хочется, то могу бегать и в обычных кроссовках и по снегу, и на свой страх и риск - даже по льду (только медленно и очень осторожно).
Но лучше, наверное, новые кроссовки для зимнего бега я попрошу у Дедушки Мороза на Новый год😊🎄🎅
P.S.: вела себя в этом году по разному, но обычно хорошо😅
А вы уже выбрали Новогодние подарки для себя и своих близких?