Чистить зубы два раза в день — хорошо, но недостаточно для поддержания здоровья зубов. Как правильно соблюдать домашнюю гигиену полости рта? Об этом мы беседуем с врачом — стоматологом-терапевтом, микроскопистом нашей клиники Кристиной Лепшей.
Какие ошибки пациентов в соблюдении домашней гигиены чаще всего выявляют стоматологи?
В первую очередь — редкая замена зубных щёток. Их надо менять не раз в 3 месяца, или тем более полгода, а чаще. Производители щёток разные, и срок годности последних, соответственно, тоже. Поэтому нужно полагаться прежде всего на свои ощущения. Если щётка потеряла форму, чувствуется, что она плохо очищает поверхность зубов, значит её пора менять, даже если она прослужила только месяц. Но в любом случае я считаю, что менять щётку нужно не реже чем раз в 2 месяца. В дальнейшем она очищает уже хуже. Кроме того, на старых щётках скапливаются бактерии, могут оставаться остатки пищи между щетинками и т. д. Это тоже плохо влияет на состояние полости рта.
Другая ошибка — пациенты не считают нужным пользоваться зубными нитями, не умеют это делать или прибегают к ним редко.
А как часто следует их использовать?
Ежедневно после вечерней чистки зубов. Делать это нужно всем. Зубные нити бывают разные: поплотнее, потоньше, кручёные, плоские вощёные… Каждый пациент должен выбирать сам, какие ему больше подходят. Если же человек не понимает, как пользоваться зубными нитями, тогда врач во время профгигиены или консультации с готовностью всё ему объяснит. Напомню, что профосмотр нужно проходить раз в полгода, а профгигиену — ежегодно (по показаниям даже чаще). Во время таких приёмов врач может дать индивидуальные рекомендации по соблюдению домашней гигиены.
Например?
Например, поможет подобрать зубные ёршики. Они необходимы в ряде случаев, в том числе если имеются проблемы с пародонтом или установлены коронки либо протезы. Ёршики можно подобрать по размеру зубных промежутков (в продаже бывают наборы из больших, средних и маленьких ёршиков для разных групп зубов) — и очищать их более качественно. Это тоже важная составляющая домашнего ухода.
Более подробную информацию вы можете получить нашей клинике на комплексной диагностической консультации.
Подробности по телефону: +7 (4912) 20-00-05.
Адреса стоматологических клиник «ИннаЛЮКС»:
г. Рязань, ул. Горького, д. 86,
ул. Вокзальная, д. 101.
Наша группа во ВКонтакте
Наш Telegram-канал
Использовано изображение iStock.