Проверка обоняния, речи, тесты на равновесие и способность к мультизадачности помогут в ранней диагностике деменции и Альцгеймера. Простые способы узнать о развитии дегенеративных заболеваний назвал американский невролог Байбинг Чен.
«Для людей с двумя ногами и без проблем с подвижностью трудности со стоянием на одной ноге в течение как минимум 30 секунд связаны с более высоким риском развития деменции», — рассказал врач о первом методе изданию Daily Mail. Если человек без труда удерживает равновесие, признаков заболевания нет.
При Альцгеймере тяжело распознавать запахи, поэтому можно устроить проверку на обоняние. Также человеку становится тяжело планировать и выполнять задачи. Чтобы это проверить, понадобится нарисовать циферблат и выставить стрелки на определенное время. Человек без дегенеративных заболеваний легко справится с заданием.
Еще один тест — попросить человека идти и параллельно считать в обратном порядке. Таким методом можно оценить способность к многозадачности. Последняя проверка, которую посоветовал специалист, оценивает речевые навыки: нужно назвать как можно больше слов из определенной категории за ограниченное время.
Ранее ученые выяснили, что безобидный ночник, горящий во время сна, опасен для здоровья. Искусственное освещение ночью может стать причиной Альцгеймера, ожирения и депрессии.